Avis des lecteurs
Résumé:Le livre « Eat Wheat » du Dr John Douillard offre une nouvelle perspective sur la consommation de blé, soulignant la nécessité de guérir le corps plutôt que d'éliminer complètement certains groupes d'aliments. Il associe les principes ayurvédiques à la science moderne et fournit une mine d'informations, de conseils pratiques et d'instructions claires pour améliorer la digestion et la santé en général. De nombreux lecteurs le trouvent instructif, facile à comprendre et favorable à des habitudes alimentaires plus saines. Toutefois, des critiques ont été émises quant à son organisation et à certaines affirmations scientifiques.
Avantages:Le livre est facile à comprendre et instructif, mêlant la sagesse ayurvédique à la science moderne. Il encourage les lecteurs à soigner leur santé digestive plutôt que d'éliminer simplement des aliments, en proposant des recommandations pratiques et des recettes. De nombreux lecteurs font état de changements positifs dans leur état de santé après avoir appliqué les principes du livre et apprécient l'abondance des références et la clarté des instructions. Les lecteurs apprécient également l'approche holistique de Douillard et la nature positive du contenu.
Inconvénients:Certains lecteurs trouvent que l'ouvrage est mal organisé et répétitif, et que certaines explications scientifiques manquent de clarté. Quelques évaluateurs expriment leur scepticisme quant aux conclusions de l'auteur sur le blé et le gluten, ce qui indique des préoccupations potentielles quant à l'exactitude de certaines affirmations. En outre, des critiques ont été émises quant au caractère pratique de ses recommandations en matière d'alimentation saisonnière dans les conditions de vie modernes.
(basé sur 187 avis de lecteurs)
Titre original :
Eat Wheat: A Scientific and Clinically-Proven Approach to Safely Bringing Wheat and Dairy Back Into Your Diet
Contenu du livre :
Êtes-vous sans gluten ou sans produits laitiers ? Si c'est le cas, vous n'avez peut-être pas besoin de l'être.
« Manger du blé » est une approche scientifique et cliniquement prouvée pour traiter les intolérances alimentaires. Après 3.
4 millions d'années de consommation de blé et seulement 500 000 ans de chasse à la viande, nous sommes en fait génétiquement mieux équipés pour manger du blé que de la viande. Ce livre est votre guide pour réintroduire en toute sécurité le blé et les produits laitiers dans votre alimentation.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781683500117 |
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| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Relié |
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