Avis des lecteurs
Résumé:Le livre du Dr John Douillard offre une perspective informative et bien documentée sur la réintroduction du gluten et des produits laitiers dans le régime alimentaire, tout en soulignant l'importance de comprendre et de guérir l'intestin. De nombreux lecteurs ont trouvé le livre facile à suivre et ont apprécié le mélange de sagesse ayurvédique et de science moderne. Il encourage une approche holistique des changements alimentaires plutôt qu'une élimination stricte, ce qui a été perçu positivement par ceux qui luttent contre les intolérances alimentaires. Cependant, certains lecteurs ont reproché au livre d'être mal organisé et répétitif dans certaines parties.
Avantages:⬤ Facile à comprendre et à suivre, offrant des recommandations claires.
⬤ Intègre les principes ayurvédiques à la recherche scientifique moderne.
⬤ Encourage la guérison de l'intestin plutôt que l'élimination pure et simple des aliments.
⬤ Contient des conseils pratiques, des recettes et des exercices pour la santé digestive.
⬤ Les lecteurs ont fait état de résultats positifs sur leur santé personnelle après avoir appliqué les principes du livre.
⬤ Certains lecteurs ont trouvé que l'ouvrage était mal organisé et répétitif.
⬤ Quelques-uns ont critiqué l'auteur pour avoir confondu plusieurs concepts scientifiques.
⬤ Il a été question de remettre en question des croyances alimentaires de longue date, ce qui peut ne pas plaire à tout le monde.
⬤ Certains lecteurs se sont sentis dépassés par la quantité d'informations présentées.
(basé sur 187 avis de lecteurs)
Titre original :
Eat Wheat: A Scientific and Clinically-Proven Approach to Safely Bringing Wheat and Dairy Back Into Your Diet
Contenu du livre :
Mangez du blé est un guide scientifique et cliniquement éprouvé pour réintroduire le blé et les produits laitiers en toute sécurité dans l'alimentation en réamorçant et en renforçant la digestion, tout en contournant les dangereuses toxines présentes dans notre alimentation.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781683500094 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
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