Avis des lecteurs
Résumé:Master of Change, de Brad Stulberg, offre aux lecteurs des stratégies perspicaces pour accueillir et naviguer dans le changement, que ce soit dans un cadre personnel ou professionnel. L'ouvrage met l'accent sur l'acceptation du changement, l'utilisation d'outils pratiques et le développement d'un état d'esprit résilient, ce qui en fait une ressource utile pour les personnes confrontées à des transitions dans leur vie.
Avantages:Le livre est loué pour ses idées pratiques, ses exemples concrets et son approche fondée sur la recherche. Les lecteurs apprécient les cadres pratiques présentés, tels que la « flexibilité robuste », et l'accent mis sur la réflexion émotionnelle plutôt que sur la positivité forcée. De nombreuses critiques mentionnent que l'ouvrage est facile à comprendre et bien structuré, ce qui le rend adapté à toute personne cherchant à améliorer ses capacités d'adaptation en période de changement.
Inconvénients:Certains lecteurs s'attendaient à ce que l'accent soit davantage mis sur le changement organisationnel que sur le changement personnel, ce qui les a légèrement déçus. Quelques-uns ont noté que certains chapitres semblaient répétitifs, et bien que le livre soit généralement concis, il n'approfondit peut-être pas tous les aspects du changement.
(basé sur 226 avis de lecteurs)
Titre original :
Master of Change: How to Excel When Everything Is Changing - Including You
Contenu du livre :
L'expert en excellence durable, le coach et l'auteur du best-seller The Practice of Groundedness (La pratique de l'enracinement) nous offrent un livre révélateur sur la façon de repenser le changement et de créer un état d'esprit robuste et flexible au milieu des flux de plus en plus importants de la vie.
Des bouleversements sociaux tels que les récessions économiques, les pandémies et les nouvelles technologies aux bouleversements individuels tels que le mariage, les transitions de carrière et la parentalité, nous subissons régulièrement des changements et des transformations, bons ou mauvais. Le changement n'est pas l'exception, c'est la règle. Pourtant, nous le combattons sans cesse, le considérant souvent comme une menace pour notre stabilité et notre identité.
Le livre Master of Change renverse ce scénario et propose un chemin pour accepter l'instabilité constante de la vie et même en tirer profit.
Brad Stulberg, expert en excellence durable, coach et auteur à succès de The Practice of Groundedness propose un nouveau modèle qui décrit le changement comme un cycle continu d'ordre, de désordre et de réordre - certes, nous revenons à la stabilité, mais cette stabilité est quelque part de nouveau. S'inspirant de la science moderne, de la sagesse ancienne et de la pratique quotidienne, Stulberg propose des principes concrets pour développer un état d'esprit appelé flexibilité robuste, ainsi que des habitudes et des pratiques pour le mettre en œuvre. En cours de route, Stulberg révèle :
Comment être en conversation avec le changement au lieu qu'il vous arrive.
L'importance des attentes.
Pourquoi le fait de cultiver un sens de soi à la fois robuste et flexible est essentiel pour une identité forte.
Comment prendre des mesures productives en cas de défi.
Le paradoxe de donner un sens à la vie et d'aller de l'avant.
En fin de compte, Stulberg remodèle toute notre perception du changement et nous montre comment grandir en son sein - en fin de compte, il nous aide à aller de l'avant en étant meilleurs, plus forts et plus sages que nous ne l'étions auparavant.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780063253162 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Relié |
| Année de publication : | 2023 |
| Nombre de pages : | 240 |
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