Avis des lecteurs
Résumé:The Practice of Groundedness de Brad Stulberg explore une approche transformatrice pour atteindre le succès tout en maintenant l'équilibre et le bien-être. L'auteur critique la notion dominante d'« individualisme héroïque » et présente l'enracinement comme un concept holistique renforcé par l'acceptation, la présence, la patience, la vulnérabilité, la communauté et le mouvement physique. Le livre est loué pour ses idées pratiques, ses anecdotes racontables et l'intégration de diverses traditions de sagesse, offrant une alternative rafraîchissante aux livres d'auto-assistance traditionnels.
Avantages:Le livre offre des conseils pratiques et des pratiques concrètes pour mettre en œuvre l'enracinement dans la vie quotidienne. Il est bien écrit, accessible et intègre des idées issues de la science, de la philosophie et des expériences personnelles. Les lecteurs apprécient l'accent mis sur une vie équilibrée et l'idée que le succès ne se limite pas à des réalisations mesurables. Les principes sont applicables et résonnent avec divers aspects de la vie, des luttes personnelles aux efforts professionnels.
Inconvénients:Certains lecteurs ont trouvé les premiers chapitres répétitifs et pas particulièrement novateurs s'ils sont familiers de la littérature d'entraide. Bien qu'il fournisse des rappels utiles, les personnes qui connaissent bien le développement personnel n'y trouveront peut-être pas grand-chose de nouveau. Une critique mineure porte sur le fait qu'il est difficile de changer des modèles de comportement bien ancrés, ce qui suggère qu'il est nécessaire d'explorer davantage la mise en place de pratiques durables.
(basé sur 376 avis de lecteurs)
Titre original :
The Practice of Groundedness: A Transformative Path to Success That Feeds--Not Crushes--Your Soul
Contenu du livre :
Ce livre va au cœur du sujet"--Ryan Holiday, auteur de Stillness Is the Key et Ego Is the Enemy, best-seller du New York Times--Arianna Huffington, fondatrice et présidente-directrice générale de Thrive Global.
"Ce livre touche à quelque chose que beaucoup d'entre nous ressentent sans pouvoir l'exprimer" --Arianna Huffington, fondatrice et PDG de Thrive Global.
"Ambitieux, d'une grande portée et d'un grand impact". --David Epstein, auteur de Range et The Sports Gene, best-seller du New York Times "Ambitieux, d'une grande portée et d'un grand impact".
L'auteur du best-seller Peak Performance propose un antidote puissant à l'individualisme héroïque et à l'épidémie d'épuisement professionnel qui en découle.
La réussite a souvent un prix. La colère, l'agitation, les relations tendues, l'épuisement et même la toxicomanie peuvent être les effets secondaires indésirables d'une obsession de la performance extérieure. Si l'euphorie des victoires occasionnelles peut vous permettre de tenir le coup pendant un certain temps, le fait de jouer le jeu de la culture du "toujours sur le qui-vive" et du "jamais assez" finit par faire des ravages.
Dans The Practice of Groundedness, l'auteur à succès Brad Stulberg présente un modèle de réussite plus sain et plus durable. Au cœur de ce modèle se trouve l'enracinement, une pratique qui valorise la présence plutôt que la productivité par cœur, accepte que le progrès soit non linéaire et donne la priorité aux valeurs et à l'épanouissement à long terme plutôt qu'aux gains à court terme. Avoir les pieds sur terre, c'est posséder des fondations solides et inébranlables, un sens résolu de soi qui permet de trouver un succès profond et durable, et non superficiel. L'enracinement n'élimine pas l'ambition et l'effort ; il situe plutôt ces qualités et les canalise de manière plus significative.
Entremêlant des études de cas, la science moderne et les leçons traditionnelles des anciennes traditions de sagesse telles que le bouddhisme, le stoïcisme et le taoïsme, Stulberg enseigne aux lecteurs comment cultiver les habitudes et les pratiques d'une vie plus ancrée dans la réalité. Les lecteurs apprendront :
Pourquoi la patience est la clé pour arriver plus vite là où vous voulez aller - dans le travail et dans la vie - et comment la développer, en s'opposant à l'obsession erronée de la culture pour la vitesse et les "hacks".
Comment utiliser la lentille de l'observateur avisé afin de surmonter l'illusion et la résistance pour voir clairement et accepter où vous êtes - ce qui est la clé pour arriver plus efficacement là où vous voulez aller.
Pourquoi embrasser la vulnérabilité est la clé d'une force et d'une confiance authentiques.
L'importance cruciale de la "communauté profonde", ou le fait de cultiver un sentiment d'appartenance et de connexion avec des personnes, des lieux et des causes.
Provocateur et pratique, The Practice of Groundedness est le correctif nécessaire au rythme frénétique et à l'épuisement endémique résultant des définitions contemporaines du succès. Il offre une nouvelle - et meilleure - voie.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780593329894 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Relié |
| Année de publication : | 2021 |
| Nombre de pages : | 224 |
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