Titre original :
Lo Yoga per Tutti: Le 42 Posizioni Fondamentali dello Yoga
Contenu du livre :
Ce livre contient des illustrations, des instructions et une liste des bienfaits de 42 postures fondamentales de yoga. Il a été conçu comme une référence conviviale pour la pratique personnelle ou pour être remis aux étudiants en yoga.
Il peut également être utilisé comme guide d'étude. Outre les postures, il contient des explications sur les systèmes de respiration corrects et des lignes directrices pour un programme de yoga efficace.
En plus de servir de base à une pratique régulière du yoga, ce livre est également une œuvre d'art, conçue pour célébrer notre humanité commune ainsi que la diversité et la beauté de la culture humaine. C'est un livre qui brise les stéréotypes sur qui peut ou ne peut pas être un yogi : le yoga pour ceux qui souhaitent le pratiquer, indépendamment de l'âge, du sexe, de la culture, de la couleur ou de la forme du corps.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780645073270 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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