Avis des lecteurs
Résumé:Les critiques du livre soulignent son importance historique et la simplicité avec laquelle il transmet les conseils diététiques. De nombreux lecteurs trouvent intriguant que les concepts des régimes pauvres en glucides existent depuis les années 1800, et ils apprécient l'approche simple et directe de l'auteur, William Banting. Toutefois, certaines critiques reprochent au livre d'être trop simpliste ou répétitif, et de ne pas offrir beaucoup d'informations utiles aux lecteurs d'aujourd'hui.
Avantages:Pertinence historique, facile à lire, présente les concepts fondamentaux des régimes modernes à faible teneur en glucides, agréable pour ceux qui s'intéressent à l'histoire de l'alimentation, apprécié pour sa simplicité et sa clarté, son style d'écriture attrayant et un sentiment de nostalgie.
Inconvénients:Peu de nouvelles idées pour ceux qui sont familiers avec la recherche sur les régimes modernes, certains le trouvent trop répétitif ou verbeux, ne répondant pas aux attentes en matière d'informations exploitables, considéré comme cher par certains lecteurs, et les critiques négatives le considèrent comme le plus mauvais achat en raison de la quantité négligeable d'informations qu'il contient.
(basé sur 37 avis de lecteurs)
Titre original :
Letter on Corpulence
Contenu du livre :
Dans ce qui est présenté comme le "premier livre de régime au monde", William Banting propose sa stratégie pour perdre du poids. Il prenait quatre repas par jour, ne faisait pas beaucoup d'exercice, buvait de l'alcool et ne s'interdisait que quelques aliments.
Qui plus est, toute personne connaissant les régimes actuels à faible teneur en glucides trouvera ici des conseils similaires - des conseils donnés en 1864. William Banting était un charpentier du Londres victorien dont le poids devenait incontrôlable. Il perd la vue et l'ouïe, a des genoux fragiles et souffre d'une rupture ombilicale, des problèmes de santé qu'il attribue à son poids.
Il consulte des médecins, mais rien n'y fait. C'est alors que Banting découvre ce régime et obtient des résultats en quelques jours seulement.
Il mange beaucoup de viande, quelques légumes, renonce à certains aliments dont il avait abusé auparavant et boit de l'alcool au déjeuner et au dîner. Il a perdu cinquante livres et sa santé s'est améliorée.
Il publie une brochure décrivant son régime et la distribue gratuitement. À la troisième impression, elle s'est vendue à 63 000 exemplaires et le terme "Banting" est devenu synonyme de "régime" en Angleterre.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781945934551 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Relié |
| Année de publication : | 2019 |
| Nombre de pages : | 64 |
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