Let Go & Grow Holistic Guide Book

Contenu du livre :

Reflétant le travail du Dr Brooke Stuart en pratique privée, basé sur une combinaison de conseils holistiques et de médecine fonctionnelle, le LG&G Holistic Guide Book se veut un guide direct vers vous-même. Tout au long du guide, le Dr Stuart fournit les conseils, les ressources et les outils dont vous avez besoin pour résoudre les problèmes, dissoudre les schémas, créer la santé et accéder à la liberté d'une manière continue et durable. Vous avez ici l'occasion d'apprendre un processus, une approche et une perspective puissante qui ont la capacité de vous aider à franchir les barrières d'une manière que vous n'auriez jamais crue possible.

Ce guide se veut à la fois une expérience thérapeutique et une ressource précieuse dans laquelle vous pourrez puiser à tout moment. Il a été conçu stratégiquement pour être un vecteur de changement ayant la capacité unique de vous aider à aller de l'avant, avec élan, en marchant sur des bases solides.

À l'intérieur du Guide, vous trouverez des moyens pratiques pour :

Construire une base solide et résiliente.

Aborder les aspects mentaux et émotionnels.

Retravailler et optimiser vos relations.

Renforcer vos choix, votre physiologie et vos expériences de vie.

Explorer la spiritualité d'une manière orientée vers la croissance.

Rassembler le tout pour une intégration complète.

Le guide comprend également une section complète sur le soutien fonctionnel pour une santé et un bien-être optimaux, qui se penche sur les catégories fondamentales suivantes : Pleine conscience, environnement, nutrition et suppléments, désintoxication, mode de vie et vivre en harmonie.

+ Le guide comprend également des conseils rapides, des exercices, des affirmations, des suggestions pour le journal, des protocoles thérapeutiques, des tableaux nutritionnels et bien plus encore !

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9780578375182
• Auteur : Brooke Stuart
• Éditeur : Lightning Source Inc
• Langue : anglais
• Reliure : Broché