Journal holistique Let Go & Grow [2022 Fall Edition]

Journal holistique Let Go & Grow [2022 Fall Edition] (en anglais) (Brooke Stuart)

Titre original :

Let Go & Grow Holistic Journal [2022 Fall Edition]

Contenu du livre :

Reflétant le travail du Dr Brooke Stuart en pratique privée, basé sur une combinaison de conseils et de médecine holistiques, le journal holistique LG&G a pour but de vous aider à prendre conscience, à faire l'inventaire, à identifier les schémas, à voir les constellations et à relier les points, quotidiennement. Ici, vous pouvez faire le point, rester sur la bonne voie et vous aligner avec vous-même et votre vision.

Ce journal se veut à la fois une expérience thérapeutique et une ressource précieuse dans laquelle vous pouvez puiser à tout moment. Il est conçu stratégiquement comme un moyen de soutien et un vecteur de changement qui a la capacité unique de vous aider à aller de l'avant, avec élan, en marchant sur des bases solides.

A l'intérieur du Journal Holistique, vous trouverez :

La répartition automnale des mois de septembre, octobre et novembre.

Un calendrier mensuel.

Liste de contrôle quotidienne.

Pratique basée sur le cœur.

Comment définir une intention puissante.

Évaluation du régime alimentaire et du mode de vie.

Notes diététiques.

Un espace de réflexion.

Visualisation du lendemain.

Feuille de travail sur le lâcher-prise et la croissance.

Les victoires de la semaine.