Les super aliments de tous les jours

Avis des lecteurs

Résumé:

Le livre est loué pour ses recettes saines, ses belles photographies et ses informations nutritionnelles détaillées, qui s'adressent aussi bien aux cuisiniers amateurs qu'aux fans de Jamie Oliver. Cependant, certains critiques ont exprimé leur déception quant à la sélection des recettes et à la nécessité d'effectuer des conversions métriques, tandis que d'autres ont critiqué sa lisibilité et son approche de l'alimentation saine.

Avantages:

Inclut des informations nutritionnelles et des portions pour chaque recette, de belles photographies, des substitutions faciles d'ingrédients, des recettes fraîches et simples, plaît aux fans de cuisine saine, fournit de bons choix pour les repas. De nombreux utilisateurs ont apprécié le goût et trouvé les recettes satisfaisantes, avec des commentaires positifs de la part de la famille, en particulier des enfants.

Inconvénients:

Certaines recettes n'inspirent pas les utilisateurs, il est difficile de trouver certains ingrédients, il faut faire des conversions métriques, l'impression claire rend le livre difficile à lire, certaines recettes reposent fortement sur des ingrédients spécialisés, et certains utilisateurs ont trouvé l'approche de l'alimentation saine trop austère ou trop extrême.

(basé sur 1522 avis de lecteurs)

Titre original :

Everyday Super Food

Contenu du livre :

C'est le livre le plus personnel que j'aie jamais écrit, et pour l'écrire, j'ai fait un voyage complet dans le monde de la santé et de la nutrition. Maintenant, en utilisant ce que je connais le mieux - une nourriture incroyable - mon souhait est que ce livre vous inspire et vous donne les moyens de vivre la vie la plus saine, la plus heureuse et la plus productive possible.

La nourriture est là pour être appréciée, partagée et célébrée, et une alimentation saine et nourrissante doit être colorée, délicieuse et amusante. Ce livre est rempli de recettes équilibrées et bien pensées qui vous rassasieront et émoustilleront vos papilles, et parce que j'ai fait tout le travail difficile en matière de nutrition, vous pouvez être sûr que chaque choix est un bon choix.

Si vous ne retenez qu'une poignée d'idées de ce livre, il changera votre façon de penser à la nourriture et vous donnera les connaissances nécessaires pour bien manger, la plupart du temps. Avec amour, Jamie xxx.

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9780062305640
• Auteur : Jamie Oliver
• Éditeur : Ecco Pr
• Reliure : Relié