Note :
Rythmes de renouveau de Rebekah Lyons est un guide pratique et sincère qui vise à favoriser la paix, la joie et l'équilibre dans la vie par le biais de quatre rythmes clés : Se reposer, se restaurer, se connecter et créer. L'auteure partage des expériences personnelles, des aperçus scripturaux et des questions de réflexion pour inspirer les lecteurs à cultiver ces rythmes dans leur routine quotidienne. De nombreux lecteurs expriment leur gratitude pour les messages opportuns et pertinents qui abordent les luttes courantes contre l'anxiété, le stress et le chaos de la vie moderne.
Avantages:Le livre est loué pour son approche authentique et personnelle, les lecteurs appréciant l'honnêteté, la vulnérabilité et le caractère racontable de Lyons. Il propose des étapes pratiques et des conseils réalisables pour intégrer les rythmes dans la vie de tous les jours. Nombreux sont ceux qui ont trouvé du réconfort et de l'inspiration dans les histoires racontées et la sagesse biblique transmise. L'inclusion de questions de réflexion encourage une réflexion plus approfondie et une application personnelle des concepts.
Inconvénients:Certains lecteurs ont souhaité que le texte comporte davantage de références bibliques directes et que l'accent soit davantage mis sur les expériences personnelles que sur les Écritures. Quelques-uns ont trouvé le nombre de suggestions pratiques trop élevé, indiquant que certaines idées ne s'appliquaient peut-être pas au style de vie de tout le monde. En outre, quelques lecteurs ont préféré mettre moins l'accent sur les anecdotes personnelles et davantage sur l'aspect spirituel.
(basé sur 472 avis de lecteurs)
Rhythms of Renewal: Trading Stress and Anxiety for a Life of Peace and Purpose
Si vous êtes prêt à vaincre le stress et à embrasser la paix à laquelle votre âme aspire, le best-seller du New YorkTimes Rythmes de renouveau est votre nouveau guide pour transformer votre vie, un jour à la fois. Rebekah Lyons vous invite à troquer votre anxiété contre la vie vibrante que vous êtes censé vivre grâce à quatre rythmes profonds : se reposer, se restaurer, se connecter et créer.
En tant que société, nous sommes en proie à une crise de panique collective. L'anxiété et la solitude sont en hausse, et 77 % de notre population éprouve régulièrement des symptômes physiques de stress. Nous ressentons une pression liée à la poursuite d'une carrière, à la sécurité et à la nécessité de rester dans le coup. Nous nous inquiétons de la santé, de la politique et de bien d'autres choses complexes que nous ne pouvons pas contrôler. Nous finissons par avoir l'esprit qui tourne, essayant de faire face ou de gérer une angoisse comme nous n'en avons jamais connue. Mais Rebekah nous rappelle qu'il n'est pas nécessaire de rester ainsi.
Rebekah s'inspire de son propre combat contre la dépression et l'anxiété pour partager un chemin qui permet d'établir quatre rythmes vitaux qui apaisent le chaos intérieur et font de la place pour s'épanouir. En prenant le temps de vous reposer, de vous restaurer, de vous connecter et de créer, vous découvrirez comment :
⬤ Diriger avec vulnérabilité.
⬤ Prenez en charge votre santé émotionnelle et incitez vos proches à faire de même.
⬤ Surmontez l'anxiété en adoptant des habitudes quotidiennes qui vous permettent de rester fort mentalement et physiquement.
⬤ Trouvez de la joie en rétablissant les relations au sein de votre famille et de votre communauté.
⬤ Marchez en toute confiance avec les dons uniques que vous avez à offrir au monde.
⬤ Intégrez ces rythmes à votre vie quotidienne, quelle que soit la situation à laquelle vous êtes confronté(e).
Vous méritez de briser le cycle de l'anxiété, de rétablir l'équilibre dans votre vie trépidante et de vivre pleinement chaque jour. Laissez-vous guider par Rebekah et découvrez comment ces rythmes spirituels peuvent vous permettre de vivre enfin une vie pleine de paix, de passion et d'objectifs.
| ISBN : | 9780310356141 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Relié |
| Année de publication : | 2019 |
| Nombre de pages : | 304 |
Actuellement disponible, en stock.
