Guide d'étude sur les rythmes du renouveau : Échanger le stress et l'anxiété pour une vie de paix et d'objectifs

Note :   (4,7 sur 5)

Guide d'étude sur les rythmes du renouveau : Échanger le stress et l'anxiété pour une vie de paix et d'objectifs (Rebekah Lyons)

Avis des lecteurs

Résumé:

Les commentaires soulignent largement l'efficacité et la nature stimulante du guide d'étude, en particulier lorsqu'il est utilisé dans le cadre d'un groupe. De nombreux utilisateurs apprécient les idées pratiques, les écritures et les possibilités de réflexion personnelle et en groupe. Cependant, certains utilisateurs ont noté qu'il peut être répétitif, qu'il n'est pas cohérent avec le livre et qu'il peut ne pas convenir à une étude individuelle sans les vidéos qui l'accompagnent.

Avantages:

Idéal pour les discussions de groupe, favorisant les rires, les larmes et le développement personnel.
Offre des outils pratiques pour créer de nouveaux rythmes de vie avec des références scripturales solides.
Bien organisé et offrant de nombreux espaces d'écriture pour les réflexions.
Engageant et perspicace, il aide à redéfinir les priorités de la vie.
Constitue une ressource complète pour une étude approfondie.

Inconvénients:

Peut être parfois répétitif.
Certains trouvent qu'il n'est pas cohérent avec le livre et qu'il est difficile de le suivre de manière indépendante.
Manque de profondeur dans certains domaines, laissant certains lecteurs dans l'expectative.
Nécessite des ressources supplémentaires (vidéos) pour une compréhension complète, ce qui le rend moins adapté à une utilisation individuelle.

(basé sur 27 avis de lecteurs)

Titre original :

Rhythms of Renewal Study Guide: Trading Stress and Anxiety for a Life of Peace and Purpose

Contenu du livre :

Les luttes quotidiennes contre l'anxiété et le stress empêchent de recevoir la paix de Dieu. Échangez votre anxiété contre la vie vibrante que vous êtes censé vivre grâce à quatre rythmes profonds : le repos, la restauration, la connexion et la création.

Rythmes de renouveau est votre guide pour vous sauver au quotidien et vous permettre d'aller de l'avant vers la paix à laquelle votre âme aspire.

En tant que société, nous sommes en proie à une crise de panique collective. L'anxiété et la solitude sont en hausse, et 77 % de notre population éprouve régulièrement des symptômes physiques de stress. Nous ressentons une pression liée à la poursuite d'une carrière, à la sécurité et à la nécessité de rester dans le coup. Nous nous inquiétons de la santé, de la politique et de bien d'autres choses complexes que nous ne pouvons pas contrôler. Nous finissons par avoir l'esprit qui tourne, essayant de faire face ou de gérer une anxiété qui n'a jamais été aussi faible qu'aujourd'hui.

Mais ce n'est pas une fatalité.

Rebekah Lyons s'inspire de son propre combat contre la dépression et l'anxiété et partage un chemin pour établir quatre rythmes vitaux qui apaisent le chaos intérieur et font de la place pour une vie florissante. En prenant le temps de vous reposer, de vous restaurer, de vous connecter et de créer, vous découvrirez comment :

⬤  Prendre en charge votre santé émotionnelle et inspirer vos proches à faire de même.

⬤  Surmonter l'anxiété en établissant des habitudes quotidiennes qui vous permettent de rester fort mentalement et physiquement.

⬤  Trouvez la joie grâce à des relations restaurées au sein de votre famille et de votre communauté.

⬤  Marcher en confiance avec les dons uniques que vous avez à offrir au monde.

Avec des histoires encourageantes et des étapes pratiques pour agir, Rebekah vous aidera à commencer un voyage intentionnel et permanent vers une santé émotionnelle, relationnelle et spirituelle durable.

Les sessions comprennent :

⬤  Vivre en rythme.

⬤  Se reposer.

⬤  Restaurer.

⬤  Se connecter.

⬤  Créer.

Conçu pour être utilisé avec l'étude vidéo Rythmes de renouveau disponible sur DVD ou en streaming vidéo, vendue séparément.

Autres informations sur le livre :

ISBN :9780310098850
Auteur :
Éditeur :
Reliure :Broché
Année de publication :2019
Nombre de pages :128

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