Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre présente une exploration instructive et bien documentée des rythmes circadiens, soulignant l'importance de la lumière et ses effets sur les fonctions biologiques. Il est généralement bien accueilli pour sa clarté, son accessibilité et sa pertinence, en particulier pour ceux qui souhaitent comprendre la science du sommeil et des cycles circadiens. Cependant, certains lecteurs ont trouvé que certaines parties de la science étaient difficiles à comprendre et que le livre était un peu court.
Avantages:Informatif et concis, facile à lire, concepts bien expliqués, convenant à la fois aux novices et à ceux qui ont une certaine expérience. Contient des informations importantes sur les rythmes circadiens et leurs implications pour la santé. Écriture attrayante avec des exemples fascinants.
Inconvénients:Certains lecteurs ont trouvé le contenu scientifique difficile à comprendre. Quelques lecteurs ont trouvé que le livre était trop court et manquait de profondeur sur certains sujets.
(basé sur 21 avis de lecteurs)
Titre original :
Circadian Rhythms: A Very Short Introduction
Contenu du livre :
La rotation quotidienne de la terre affecte pratiquement toutes les créatures vivantes. De l'aube au crépuscule, la lumière, la température, l'humidité et les précipitations changent. Cependant, ces changements sont réguliers, rythmiques et donc prévisibles. Ainsi, le rythme circadien de près de 24 heures est inné : il s'agit d'une horloge génétiquement programmée qui fait essentiellement tic-tac de son propre chef.
Cette Très brève introduction explique comment les organismes peuvent « connaître » l'heure et révèle ce que nous comprenons aujourd'hui de la nature et du fonctionnement des processus chronobiologiques. Couvrant des variables telles que la lumière, le métabolisme, la santé humaine et les saisons, Foster et Kreitzman illustrent comment le décalage horaire et le travail posté peuvent avoir un impact sur le bien-être humain, et examinent les rythmes circadiens dans le cadre d'un large éventail de troubles, de la schizophrénie à l'obésité.
À PROPOS DE LA SÉRIE : La série Very Short Introductions d'Oxford University Press contient des centaines de titres dans presque tous les domaines. Ces livres de poche sont le moyen idéal pour se familiariser rapidement avec un nouveau sujet. Nos auteurs experts combinent les faits, l'analyse, la perspective, les nouvelles idées et l'enthousiasme pour rendre des sujets intéressants et difficiles très lisibles.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780198717683 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2017 |
| Nombre de pages : | 168 |
Achat:
Actuellement disponible, en stock.
