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Titre original :
The Neuroscience of Meditation: Understanding Individual Differences
Contenu du livre :
La neuroscience de la méditation : Understanding Individual Differences explore les différences individuelles dans l'apprentissage et la pratique de la méditation, tout en fournissant des indications sur la manière d'apprendre et de pratiquer efficacement.
Le livre couvre de manière exhaustive la recherche sur les zones et les réseaux du cerveau qui médiatisent les effets positifs de la méditation sur la santé physique et mentale. Bien qu'il examine comment les gens diffèrent dans leur apprentissage et leur pratique de la méditation, il souligne à quel point les mécanismes sous-jacents diffèrent dans l'apprentissage et la pratique de la méditation et comment ils restent obscurs pour les chercheurs.
Cet ouvrage comble les lacunes de la recherche et explore la science du cerveau qui sous-tend la méditation.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780128182666 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2020 |
| Nombre de pages : | 234 |
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