Avis des lecteurs
Résumé:Les critiques concernant le livre « Badass Habits » de Jen Sincero soulignent qu'il s'agit d'un guide engageant, motivant et pratique pour la formation d'habitudes. Les lecteurs apprécient l'humour, le style d'écriture réaliste et les conseils pratiques qui encouragent le développement personnel. Nombreux sont ceux qui ont trouvé le livre opportun et stimulant, renforçant leur engagement en faveur d'un changement positif et de la fixation d'objectifs. Cependant, quelques lecteurs ont noté que certains concepts leur étaient familiers, et certains ont trouvé que le livre commençait lentement.
Avantages:⬤ Style d'écriture engageant et réaliste
⬤ humoristique et motivant
⬤ conseils pratiques pour la création d'habitudes
⬤ offre un guide de 21 jours
⬤ encourage l'amour de soi et le développement personnel
⬤ facile à comprendre et à lire.
⬤ Certains contenus peuvent sembler répétitifs ou trop familiers
⬤ un démarrage lent pour certains lecteurs
⬤ des problèmes de reliure physique ont été signalés dans un cas.
(basé sur 82 avis de lecteurs)
Titre original :
Badass Habits: Cultivate the Awareness, Boundaries, and Daily Upgrades You Need to Make Them Stick
Contenu du livre :
Jen Sincero, auteur de best-sellers du New York Times, s'attaque au cœur de la transformation : les habitudes - les briser, les créer, les comprendre et s'y tenir comme on ne s'y est jamais tenu auparavant. Badass Habits est un regard facile à digérer sur la façon dont nos habitudes font de nous ce que nous sommes, depuis les moments insignifiants qui se produisent en privé jusqu'aux résolutions que nous diffusons bruyamment (et, euh, que nous ne tenons souvent pas) sur les médias sociaux.
L'élimination et la création d'habitudes vont bien au-delà du fait de devenir une personne dévouée à la soie dentaire ou de ne plus jamais arriver en retard - nos habitudes révèlent nos désirs non satisfaits, les lacunes dans nos limites, notre niveau de conscience de soi, ainsi que nos croyances et nos peurs inconscientes. Badass Habits reprend la voix hilarante de Jen et offre un regard neuf et nécessaire sur la sagesse conventionnelle et la science qui façonnent l'optimisme (ou le pessimisme ?) autour du sujet séculaire des habitudes. Le livre comprend des interviews éclairantes de personnes qui ont réussi à renforcer leur discipline, une nouvelle perspective sur la façon d'entraîner notre cerveau à devenir le meilleur de nous-mêmes, et propose un guide simple de 21 jours, étape par étape, pour se débarrasser des habitudes qui ne nous servent pas et développer les habitudes que nous jugeons les plus importantes.
Les habitudes ne devraient pas être impossibles à réinitialiser - et avec des limites saines, la connaissance de - et la permission d'aller vers - nos désirs, et un plan d'action facile à mettre en œuvre, nous pouvons faire de tout nouvel objectif une habitude joyeuse. A Viking Life Title
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781984877437 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Relié |
| Année de publication : | 1900 |
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