Avis des lecteurs
Résumé:Le livre « Badass Habits » de Jen Sincero reçoit des critiques majoritairement positives pour son style d'écriture engageant, son humour et son approche pratique de la formation des habitudes. De nombreux lecteurs l'ont trouvé édifiant et motivant, notant sa simplicité et son contenu relatable qui encourage le développement personnel. Cependant, certains critiques ont mentionné que le livre répétait souvent des concepts bien connus et qu'il avait un démarrage lent, certains ayant rencontré des problèmes avec la reliure physique du livre.
Avantages:Style d'écriture engageant, contenu humoristique et réaliste, étapes pratiques pour la création d'habitudes, encourageant et motivant, comprend un guide de 21 jours pour créer de nouvelles habitudes, établit une bonne connexion avec les lecteurs à un niveau personnel.
Inconvénients:Peu de nouvelles idées pour certains lecteurs, démarrage lent, problèmes de qualité de la reliure (craquement du dos), quelques répétitions de concepts déjà connus.
(basé sur 82 avis de lecteurs)
Titre original :
Badass Habits: Cultivate the Awareness, Boundaries, and Daily Upgrades You Need to Make Them Stick
Contenu du livre :
Jen Sincero, auteur de best-sellers du New York Times, s'attaque au cœur de la transformation : les habitudes - les briser, les créer, les comprendre et s'y tenir comme on ne s'y est jamais tenu auparavant. Badass Habits est un regard facile à digérer sur la façon dont nos habitudes font de nous ce que nous sommes, depuis les moments anodins qui se produisent en privé jusqu'aux résolutions que nous diffusons bruyamment (et, euh, que nous ne tenons souvent pas) sur les médias sociaux.
L'élimination et la création d'habitudes vont bien au-delà du fait de devenir un adepte de la soie dentaire ou de ne plus jamais arriver en retard - nos habitudes révèlent nos désirs non satisfaits, les lacunes dans nos limites, notre niveau de conscience de soi, ainsi que nos croyances et nos peurs inconscientes. Badass Habits reprend la voix hilarante de Jen et offre un regard neuf et nécessaire sur la sagesse conventionnelle et la science qui façonnent l'optimisme (ou le pessimisme ?) autour du sujet séculaire des habitudes. Le livre comprend des interviews éclairantes de personnes qui ont réussi à renforcer leur discipline, une nouvelle perspective sur la façon d'entraîner notre cerveau à devenir le meilleur de nous-mêmes, et propose un guide simple de 21 jours, étape par étape, pour se débarrasser des habitudes qui ne nous servent pas et développer les habitudes que nous jugeons les plus importantes.
Les habitudes ne devraient pas être impossibles à réinitialiser - et avec des limites saines, la connaissance de - et la permission d'aller vers - nos désirs, et un plan d'action facile à mettre en œuvre, nous pouvons faire de n'importe quel nouvel objectif une habitude joyeuse. A Viking Life Title
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781984886156 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Disque compact (CD) |
| Année de publication : | 1900 |
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