Note :
L'ouvrage est salué pour ses explications claires et convaincantes sur le rôle du corps et de l'esprit dans la maîtrise des compétences, ce qui le rend accessible et bénéfique pour les apprenants de diverses disciplines. Les lecteurs apprécient son exhaustivité et sa simplicité, même si certains le trouvent long et répétitif.
Avantages:Explications claires et convaincantes, approche complète mais simple, bénéfique pour les apprenants de diverses disciplines, perspective révélatrice, bien écrit.
Inconvénients:Certaines sections peuvent être difficiles à comprendre sans une expérience préalable dans les domaines concernés, jugées trop longues et répétitives, peu connues.
(basé sur 7 avis de lecteurs)
The Elements of Skill: A Conscious Approach to Learning
Pourquoi tant de débutants, enfants et adultes, ne parviennent-ils pas à maîtriser les compétences choisies ? The Elements of Skill a été inspiré par cette question et y répond grâce à un programme basé sur des techniques éprouvées.
Le livre, écrit par un praticien renommé de la technique Alexander, décrit un système éducatif qui rend le processus d'apprentissage d'une performance ou d'une compétence athlétique plus conscient, et donc plus fructueux. Ses principes comprennent la décomposition d'une compétence en parties gérables, la fixation d'objectifs réalistes, l'observation des processus corps/esprit, le dépassement des blocages, le contrôle des habitudes et l'obtention d'une conscience accrue et d'une maîtrise de soi.
Des exemples inspirants de personnes ayant bénéficié de la méthode sont inclus.
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Dernière modification: 2024.11.14 07:32 (GMT)