Avis des lecteurs
Résumé:Le livre « Anatomy in Action » de Theodore Dimon est largement salué pour sa clarté, ses belles illustrations et son approche pratique de la compréhension de l'anatomie et du mouvement humains. Il combine efficacement des connaissances anatomiques détaillées et des exercices pratiques, ce qui le rend accessible aux débutants comme aux professionnels. De nombreux critiques apprécient la perspective holistique de Dimon sur le corps et sa compréhension des principes de la Technique Alexander. Cependant, quelques critiques expriment leur insatisfaction, en particulier de la part de ceux qui ne sont pas intéressés par la Technique Alexander, estimant que le livre ne vaut pas l'investissement.
Avantages:⬤ Une écriture claire et accessible qui simplifie les concepts anatomiques complexes.
⬤ Des illustrations magnifiques et informatives qui améliorent la compréhension.
⬤ Des exercices pratiques qui encouragent l'engagement du lecteur et la prise de conscience de soi.
⬤ Une approche holistique qui considère le corps comme un système dynamique.
⬤ Précieux pour les débutants et les professionnels dans les domaines liés à l'anatomie et au mouvement.
⬤ Les critiques positives soulignent les connaissances et l'expérience significatives de l'auteur.
⬤ Certains trouveront l'ouvrage moins intéressant s'ils ne sont pas intéressés par la technique Alexander.
⬤ Quelques critiques ont estimé que le livre était une perte d'argent s'ils ne partageaient pas le point de vue spécifique de l'auteur.
(basé sur 22 avis de lecteurs)
Titre original :
Anatomy in Action: The Dynamic Muscular Systems That Create and Sustain the Moving Body
Contenu du livre :
Un guide pratique et informatif illustrant les principes fondamentaux de conception du système musculo-squelettique.
Lorsque nous souffrons de difficultés musculo-squelettiques, la plupart d'entre nous supposent qu'il y a un problème de posture et d'équilibre. Nous recherchons alors l'aide d'un professionnel de la santé qui peut nous traiter par des massages, des médicaments ou de nouveaux exercices d'étirement. Mais pourquoi les enfants et même certains adultes bien coordonnés sont-ils beaucoup moins sujets aux blessures ? Comment se fait-il que leurs muscles ne nécessitent pas le même degré de massage, de renforcement ou d'étirement que les autres ? La raison, selon Theodore Dimon dans Anatomy in Action, est que nos muscles, nos os et nos tissus conjonctifs forment un système de soutien dynamique et hautement organisé. Comprendre ce système est la clé pour développer et maintenir un fonctionnement musculo-squelettique sain, ainsi que pour éviter les blessures. Ce guide pratique et informatif décrit les principes de base qui régissent l'architecture musculo-squelettique de notre corps, y compris les systèmes anatomiques spécifiques - tels que les épaules, les extenseurs de la colonne vertébrale et les hanches - qui composent sa conception complexe. Anatomie en action offre aux lecteurs une vue précise de l'appareil magnifique et remarquable qui fonctionne sous notre peau. Avec plus de 200 illustrations et des exercices pratiques pour activer des groupes musculaires spécifiques, cet ouvrage est un manuel précieux qui montre la merveille musculo-squelettique en action.
Il s'agit également d'une ressource idéale pour les étudiants et les praticiens du travail corporel, du mouvement, de la kinésiologie et de la danse.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781623175801 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2021 |
| Nombre de pages : | 224 |
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