Avis des lecteurs
Résumé:Le livre est bien accueilli comme une excellente introduction au travail de l'ombre, aidant les lecteurs à se sentir calmes et motivés pour commencer leur voyage de croissance personnelle.
Avantages:De nombreux lecteurs ont trouvé le livre engageant et bénéfique, notant son efficacité à fournir une base pour le travail de l'ombre, à aider à prendre du recul et à les motiver à commencer les exercices. Il a été décrit comme apaisant et comme un outil nécessaire à l'amélioration de soi.
Inconvénients:Certains évaluateurs n'ont pas mentionné de points négatifs significatifs ; cependant, l'absence de critiques détaillées suggère que, bien que le livre soit apprécié, il n'explore peut-être pas en profondeur les concepts complexes du travail de l'ombre.
(basé sur 4 avis de lecteurs)
Titre original :
Shadow Work: Understanding and Making Peace With Your Darker Side
Contenu du livre :
Nous avons tous une part d'ombre, même si nous n'en sommes pas conscients ou si nous ne voulons pas y croire. Lorsque vous ignorez cette part d'ombre, elle devient de plus en plus forte et finit par prendre toutes les décisions à votre place. Vous pouvez penser que vous dirigez consciemment votre vie, mais ce n'est pas le cas. Dans ce livre, Shadow Work - Understanding And Making Peace With Your Darker Side, je veux vous montrer comment vous pouvez travailler à la guérison de votre ombre au lieu de vous en cacher.
Lorsque je parle de votre côté obscur, je fais référence à la colère, à la peur, à la tristesse, au rejet, à la honte, au déni et à l'embarras que nous enfouissons tous à l'intérieur de nous. Pourquoi faisons-nous cela ? Parce qu'on nous a appris dès notre plus jeune âge que ces sentiments ne sont pas acceptables, alors nous passons notre vie à faire semblant et à ajouter de nouvelles couches à notre ombre intérieure. Nous projetons alors sur les autres ce que nous considérons inconsciemment comme des fautes en nous-mêmes, et plus nous avons de regrets, de douleur et de souffrance.
Pour changer tout cela, vous devez découvrir pourquoi votre ombre s'est installée en premier lieu et toutes les expériences qui ont renforcé sa force au fil des ans, puis vous efforcer de les résoudre. Bientôt, vous vivrez la vie que vous êtes censé vivre en embrassant ces parties sombres et en faisant en sorte que votre ombre travaille avec vous plutôt que contre vous.
Que vous ayez eu des problèmes d'argent, de poids, d'amour ou de tout autre chose, après avoir dissous ces ombres en vous, vous devriez constater que votre vie change de façon petite ou grande. Vous attirerez des personnes plus positives et de meilleures opportunités. La vie sera plus heureuse, plus fluide et beaucoup plus abondante.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781393116707 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
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