Le rétablissement : Se libérer de nos dépendances

Note :   (4,7 sur 5)

Le rétablissement : Se libérer de nos dépendances (Russell Brand)

Avis des lecteurs

Résumé:

Dans l'ensemble, le livre est salué pour son approche réaliste et humoristique du programme de rétablissement en 12 étapes, qui le rend accessible à un large éventail de lecteurs. Nombreux sont ceux qui apprécient l'honnêteté de Brand, sa vulnérabilité et sa capacité à décomposer des idées complexes en concepts compréhensibles. Cependant, certains lecteurs notent que le langage explicite et les références culturelles peuvent ne pas trouver d'écho chez tout le monde, soulignant que certaines anecdotes peuvent être perçues comme des tangentes et peuvent nécessiter un processus d'édition plus serré.

Avantages:

Les descriptions vivantes et l'humour rendent le livre agréable à lire.

Inconvénients:

Fournit une interprétation réaliste du programme en 12 étapes, applicable à diverses formes d'addiction au-delà de la toxicomanie.

(basé sur 1230 avis de lecteurs)

Titre original :

Recovery: Freedom from Our Addictions

Contenu du livre :

Un guide sur tous les types de dépendance, rédigé par une star qui a lutté contre l'héroïne, l'alcool, le sexe, la célébrité, la nourriture et l'eBay, qui aidera les toxicomanes et leurs proches à faire les premiers pas vers la guérison.

"Ce manuel de réalisation de soi ne vient pas d'une montagne mais de la boue... Ma qualification n'est pas que je suis meilleur que vous mais que je suis pire". -- Russell Brand.

Avec un rare mélange d'honnêteté, d'humour et de compassion, l'humoriste et star de cinéma Russell Brand s'inspire de sa propre histoire et partage les conseils et la sagesse qu'il a acquis au cours de ses quatorze années de rétablissement. Brand s'adresse à ceux qui souffrent de toutes les formes d'addiction, qu'il s'agisse de la dépendance aux drogues, à l'alcool, à la caféine et au sucre, au travail, au stress, aux mauvaises relations, aux médias numériques ou à la célébrité. Brand comprend que l'addiction peut prendre de nombreuses formes et tailles et que le processus pour rester propre, sain d'esprit et décroché est une activité quotidienne. Pour lui, la question n'est pas "Pourquoi êtes-vous dépendant ? mais "Quelle douleur votre dépendance masque-t-elle ? Pourquoi courez-vous dans le mauvais emploi, la mauvaise vie, les bras de la mauvaise personne ?

Russell a participé à toutes les associations en douze étapes, il a créé son propre groupe d'hommes, il suit régulièrement des thérapies et pratique le yogi. Bien qu'il ait travaillé sur ce sujet dans le cadre de ses comédies et de ses précédents best-sellers, il n'a jamais partagé les outils qui lui ont permis de s'en sortir, qui lui permettent de rester clean et clair. Il propose ici non seulement un plan de rétablissement, mais aussi une tentative de donner un sens au monde en difficulté.

Autres informations sur le livre :

ISBN :9781250141927
Auteur :
Éditeur :
Reliure :Relié
Année de publication :2017
Nombre de pages :288

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Dernière modification: 2024.11.14 07:32 (GMT)