Le pouvoir de l'autophagie : Comment booster l'autophagie pour percer les secrets de la longévité

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Titre original :

The Power Of Autophagy: How To Boost Autophagy To Unlock The Secrets Of Longevity

Contenu du livre :

Vous avez également entendu parler de ce nouveau terme à la mode, l'autophagie, mais vous n'arrivez pas à vous y retrouver.

Vous cherchez un guide scientifique précis, mais facile à comprendre, pour utiliser ce nouveau concept à votre avantage ?

Ou êtes-vous simplement intéressé par un mode de vie sain, une forme d'alimentation durable ou une désintoxication de votre corps ?

Si vous avez répondu oui à au moins une des questions ci-dessus, ce guide est spécialement écrit pour vous.

Actuellement, il n'existe pas beaucoup de livres sur l'autophagie et ceux qui existent manquent souvent de précision scientifique, de densité d'information ou sont simplement trop confus et difficiles à comprendre pour un profane.

Mais qu'est-ce que l'autophagie exactement, me direz-vous ?

Excellente question. Autophagos est un mot grec qui signifie "auto-dévoration".

Il s'agit d'un processus naturel de régénération qui se produit au niveau cellulaire dans le corps, réduisant la probabilité de contracter certaines maladies et prolongeant la durée de vie.

En 2016, Yoshinori Ohsumi a reçu le prix Nobel pour ses découvertes sur les mécanismes de l'autophagie.

Celles-ci ont permis de mieux comprendre des maladies telles que la maladie de Parkinson et la démence.

Dans ce guide, vous découvrirez :

⬤ Les 5 changements de mode de vie peu connus pour induire facilement l'autophagie (même si vous vivez déjà "sainement" et faites de l'exercice régulièrement).

⬤ Qu'est-ce que l'autophagie, étape par étape, et comment la réguler ?

⬤ L'autophagie a-t-elle des inconvénients ? Et si oui, quels sont les meilleurs moyens de les gérer efficacement ?

⬤ Pourquoi l'importance de l'autophagie a été sous-estimée pendant des années - avec des conséquences dramatiques.

⬤ Les 7 façons magiques d'activer le pouvoir caché de l'autophagie - de manière naturelle et saine.

⬤ Les plus grands mythes détruits : une FAQ complète pour comprendre tout le vocabulaire, les mécanismes et les relations complexes qui concernent l'autophagie.

⬤ Les 3 pires choses que vous pourriez faire pour entraver l'autophagie (évitez ces erreurs à tout prix si vous voulez en tirer tous les bénéfices).

... et bien plus encore.

En s'appuyant sur les dernières recherches scientifiques menées par des experts internationaux, ce guide est en mesure d'identifier les actions alimentaires et non alimentaires exactes pour induire l'autophagie et relancer votre santé, votre bien-être, votre perte de poids et bien plus encore.

Si vous voulez enfin profiter de ce nouveau processus révolutionnaire pour améliorer votre santé, perdre du poids et bien plus encore, cliquez sur "Ajouter au panier" dès maintenant.

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9781646961047
• Auteur : Douglas Tieman
• Éditeur : Lightning Source Inc
• Langue : anglais
• Reliure : Relié