Avis des lecteurs
Résumé:Le livre « Autophagy Extreme 2 In 1 » de Douglas Tieman et Cameron Lambert propose une exploration approfondie de l'autophagie, de ses avantages et des conseils pratiques pour l'exploiter afin d'améliorer la santé. Les lecteurs trouvent ce livre utile pour comprendre l'autophagie et mettre en œuvre des habitudes saines, bien que certains puissent trouver le niveau de détail trop élevé.
Avantages:⬤ Hautement recommandé pour ses informations faciles à suivre et étayées par la science
⬤ fournit des informations précieuses sur l'autophagie et ses bienfaits pour la santé
⬤ enseigne des habitudes stratégiques qui changent la vie
⬤ réduit la science complexe à un contenu facilement compréhensible.
Peut être trop détaillé pour les lecteurs n'ayant qu'un intérêt occasionnel pour le sujet ; certains pourraient le trouver accablant en raison de la profondeur des informations présentées.
(basé sur 5 avis de lecteurs)
Titre original :
Autophagy Extreme 2 In 1: The Hidden Truth To Unlock Your Natural Anti-Aging Power
Contenu du livre :
Vous avez également entendu parler de ce nouveau terme à la mode, l'autophagie, mais vous n'arrivez pas à vous y retrouver.
Vous cherchez un guide scientifique précis, mais facile à comprendre, pour utiliser ce nouveau concept à votre avantage ?
Ou êtes-vous simplement intéressé par un mode de vie sain, une forme d'alimentation durable ou une désintoxication de votre corps ?
Si vous avez répondu oui à au moins une des questions ci-dessus, cette offre groupée est spécialement écrite pour vous.
Mais qu'est-ce que l'autophagie exactement, me direz-vous ?
C'est une excellente question.
Autophagos est un mot grec qui signifie " auto-dévoration ".
Il s'agit d'un processus naturel de régénération qui se produit au niveau cellulaire dans le corps, réduisant la probabilité de contracter certaines maladies et prolongeant la durée de vie.
En 2016, Yoshinori Ohsumi a reçu le prix Nobel pour ses découvertes sur les mécanismes de l'autophagie. Celles-ci ont permis de mieux comprendre des maladies telles que la maladie de Parkinson et la démence.
Ce livre comprend :
⬤ La science de l'autophagie : pourquoi l'autophagie est le véritable moyen de désintoxiquer votre corps.
⬤ Le pouvoir de l'autophagie : comment stimuler l'autophagie pour obtenir des bénéfices étonnants pour la santé.
Dans ce guide, vous découvrirez :
⬤ Les 4 bienfaits méconnus de l'autophagie pour prolonger votre vie et protéger votre santé (même si vous vous entraînez déjà et mangez sainement).
⬤ Qu'est-ce que l'autophagie, étape par étape, et comment la réguler ?
⬤ Pourquoi l'importance de l'autophagie a été sous-estimée pendant des années - avec des conséquences dramatiques.
⬤ Les 7 façons magiques d'activer le pouvoir caché de l'autophagie - de manière naturelle et saine.
⬤ Le plus grand mythe détruit : un glossaire complet pour comprendre tout le vocabulaire pertinent, les mécanismes et les relations complexes qui concernent l'autophagie.
⬤ L'autophagie a-t-elle des inconvénients ? Et si oui, quels sont les meilleurs moyens de les gérer efficacement ?
⬤ Les 3 pires choses que vous pourriez faire pour entraver l'autophagie (évitez ces erreurs à tout prix si vous voulez en tirer tous les bénéfices).
... et bien plus encore.
En s'appuyant sur les dernières recherches scientifiques menées par des experts internationaux, ce guide est capable d'identifier les indices exacts qui déterminent le langage corporel et de décoder les véritables intentions de votre adversaire.
Si vous voulez enfin profiter de ce nouveau processus révolutionnaire pour améliorer votre santé, perdre du poids et bien plus encore, cliquez sur "Ajouter au panier" dès maintenant.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781646960040 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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