Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre fournit des informations précieuses sur la physiologie cellulaire et l'autophagie, et propose des conseils pratiques pour un mode de vie plus sain. Cependant, il souffre de problèmes d'auto-édition tels qu'une mauvaise grammaire, un manque de cohésion et une mise en page non professionnelle.
Avantages:Bonnes informations sur la physiologie cellulaire, les besoins nutritionnels et le métabolisme. Explication détaillée de l'autophagie et de ses avantages. Facile à comprendre et instructif pour les lecteurs intéressés par la santé et la désintoxication.
Inconvénients:Autopublication avec de nombreuses phrases incomplètes et des problèmes de formatage gênants. La dernière moitié du livre comprend un nombre excessif de définitions et de listes de références, ce qui rend l'ouvrage moins attrayant.
(basé sur 4 avis de lecteurs)
Titre original :
The Science Of Autophagy: Why Autophagy Is The Real Way To Detox Your Body
Contenu du livre :
Vous avez également entendu parler de ce nouveau terme à la mode, l'autophagie, mais vous n'arrivez pas à vous y retrouver.
Vous cherchez un guide scientifique précis, mais facile à comprendre, pour utiliser ce nouveau concept à votre avantage ?
Ou êtes-vous simplement intéressé par un mode de vie sain, une forme d'alimentation durable ou une désintoxication de votre corps ?
Si vous avez répondu oui à au moins une des questions ci-dessus, ce guide est spécialement écrit pour vous.
Actuellement, il n'existe pas beaucoup de livres sur l'autophagie et ceux qui existent manquent souvent de précision scientifique, de densité d'information ou sont simplement trop confus et difficiles à comprendre pour un profane.
Mais qu'est-ce que l'autophagie au juste, me direz-vous ?
Excellente question.
Autophagos est un mot grec qui signifie "auto-dévoration".
Il s'agit d'un processus naturel de régénération qui se produit au niveau cellulaire dans le corps, réduisant la probabilité de contracter certaines maladies et prolongeant la durée de vie.
En 2016, Yoshinori Ohsumi a reçu le prix Nobel pour ses découvertes sur les mécanismes de l'autophagie.
Celles-ci ont permis de mieux comprendre des maladies telles que la maladie de Parkinson et la démence.
Dans ce guide, vous découvrirez :
⬤ Les 4 bienfaits méconnus de l'autophagie pour prolonger votre vie et protéger votre santé (même si vous vous entraînez et mangez déjà sainement).
⬤ Qu'est-ce que l'autophagie, étape par étape, et comment la réguler ?
⬤ Pourquoi l'importance de l'autophagie a été sous-estimée pendant des années - avec des conséquences dramatiques.
⬤ Les 7 façons magiques d'activer le pouvoir caché de l'autophagie - de manière naturelle et saine.
⬤ Le plus grand mythe détruit : un glossaire complet pour comprendre tout le vocabulaire pertinent, les mécanismes et les relations complexes qui concernent l'autophagie.
⬤ L'autophagie a-t-elle des inconvénients ? Et si oui, quels sont les meilleurs moyens de les gérer efficacement ?
⬤ Les 3 pires choses que vous pourriez faire pour entraver l'autophagie (évitez ces erreurs à tout prix si vous voulez en tirer tous les bénéfices).
... et bien plus encore.
En s'appuyant sur les dernières recherches scientifiques menées par des experts internationaux, ce guide est capable d'identifier les actions diététiques et non diététiques exactes pour induire l'autophagie et relancer votre santé, votre bien-être, votre perte de poids et bien plus encore.
Si vous voulez enfin profiter de ce nouveau processus révolutionnaire pour améliorer votre santé, perdre du poids et bien plus encore, cliquez sur "Ajouter au panier" dès maintenant.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781646961115 |
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| Reliure : | Relié |
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