Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre a reçu des critiques extrêmement positives, soulignant sa simplicité, son côté pratique et ses effets apaisants sur les lecteurs. De nombreux utilisateurs apprécient ses techniques précieuses pour prendre soin de soi, méditer et atteindre la paix intérieure. Cependant, certains inconvénients sont liés à la reliure du livre et à des problèmes mineurs liés à sa présentation.
Avantages:⬤ Techniques simples et pratiques pour la méditation, la réflexion et la paix intérieure
⬤ lecture apaisante et édifiante
⬤ format portable pour plus de commodité
⬤ bénéfique pour l'anxiété
⬤ fortement recommandé pour les cadeaux.
⬤ Les pages du livre peuvent être rigides et difficiles à ouvrir complètement
⬤ étrange message personnalisé sur la première page
⬤ problèmes de livraison signalés.
(basé sur 25 avis de lecteurs)
Titre original :
Little Book of Inner Peace: Simple Practices for Less Angst, More Calm
Contenu du livre :
Ce guide étonnant, illustré en couleurs, propose des pratiques qui vous aideront à vous libérer du stress quotidien et à trouver la paix intérieure. Avec des outils pratiques, des stratégies et des exercices exploitant les bienfaits de la pleine conscience, de la méditation, de la gratitude, de la créativité, de la relaxation et de la compassion, ce livre vous guidera vers votre propre paix intérieure et vous aidera à trouver l'harmonie avec ceux qui vous entourent : votre famille, vos amis, votre communauté et le monde.
TABLE DES MATIÈRES.
Introduction.
1. Enraciné et enracinant.
2. L'équanimité.
3. L'acceptation.
4. La gratitude.
5. La compassion.
6. Quelque chose de plus.
7. Vers la paix mondiale.
Références.
Remerciements.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781856753678 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2017 |
| Nombre de pages : | 96 |
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