Titre original :
Today's Moment Of Joy: Lined Journal Notebook - Create and Remember Every Happy Moments, Journal With 120 Pages of Joy - Mindfulness and Happ
Contenu du livre :
Vivre une vie remplie de joie véritable n'a pas besoin d'être un objectif futur - dépendant de plus de temps, plus d'argent, plus d'accomplissements mondains.
Le bonheur qui remplit votre âme peut être une réalité dès maintenant.
Le secret : la pleine conscience.
Laissez-vous guider par Today's Moment Of Joy pour vous éveiller aux possibilités qui s'offrent à vous dans tous les domaines de votre vie - corps, esprit, relations, carrière, et même finances.
Des méditations guidées, des pratiques de pleine conscience et des paroles de sagesse vous aideront à faire des pauses paisibles qui déclencheront de la positivité dans votre monde.
Plus de 120 pages d'idées et d'inspiration pour vivre pleinement sa vie. Voyez tout le bien qui vous entoure et qui attend d'être découvert grâce à la pleine conscience.
Tout ce qu'il faut, c'est cinq minutes par jour, consacrées à vous et à tout ce que votre vie a à vous offrir.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781906431389 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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