Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre est un cahier d'exercices d'auto-assistance qui se concentre sur la conscience de soi, l'amour de soi et le développement personnel. De nombreux lecteurs l'ont trouvé utile dans leur cheminement d'introspection et de guérison, mais certains ont exprimé leur frustration à l'égard de certaines sections et de certains exercices. Dans l'ensemble, il est loué pour son côté pratique et son approche du journal guidé.
Avantages:Il est utile pour la découverte de soi et la croissance, les exercices pratiques, recommandé par les thérapeutes, esthétique et bien structuré, encourage l'introspection, le contenu relatable, et utile pour divers publics.
Inconvénients:Certains ont trouvé les premiers chapitres difficiles à lire, certains exercices peuvent être déroutants ou frustrants, pas assez spécifiques pour tous les lecteurs, et certains évaluateurs ont été choqués par certaines parties du contenu.
(basé sur 232 avis de lecteurs)
Titre original :
The Self-Love Workbook: A Life-Changing Guide to Boost Self-Esteem, Recognize Your Worth and Find Genuine Happiness
Contenu du livre :
Faites l'expérience de la magie de l'amour de soi qui change la vie ! Vous avez autant besoin de l'amour de vous-même que de celui des autres. Lorsque vous manquez d'estime de soi, de confiance en vous ou même de haine de soi, il vous est impossible de vivre pleinement votre vie.
Il est temps de développer votre amour de soi et de transformer votre attitude, vos émotions et votre vision globale de la vie ! Ce cahier d'exercices utiles vous permet de prendre conscience de vos propres besoins et objectifs tout en découvrant comment mieux vous accepter et vous aimer. Il comprend une variété de conseils, d'astuces et d'exercices constructifs et réalisables : - Des activités interactives qui explorent une variété de façons amusantes et créatives de s'aimer soi-même - Des pistes de réflexion qui décortiquent vos expériences et les relient à de nouvelles leçons - Des conseils utiles qui approfondissent votre compréhension de l'amour de soi et l'utilisent dans le monde réel L'amour de soi vous permet non seulement de voir votre vrai moi, mais aussi d'accepter de tout cœur qui vous êtes. Cette acceptation s'accompagne de la liberté et de la confiance nécessaires pour vivre pleinement sa vie.
Il est temps de vaincre le doute et l'auto-sabotage. Il est temps de vous aimer !
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781612438665 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2018 |
| Nombre de pages : | 160 |
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