Titre original :
The Complete Diabetic Cookbook: A 4 Weeks Meal Plan with Balanced and Easy Recipes to Manage Diabetic and Improve Your Health
Contenu du livre :
Si vous voulez maintenir votre glycémie à un niveau bas tout en savourant des repas délicieux et sains, continuez à lire.
Vous avez souffert de diabète pendant la majeure partie de votre vie ?
Les années d'insouciance où vous pouviez manger tout ce que vous vouliez vous manquent-elles ?
Vous cherchez des moyens de revivre le bon vieux temps sans nuire à votre santé ?
Ou bien vous venez de recevoir un diagnostic de diabète et vous voulez commencer à vivre une vie plus saine ?
Vous allez vous régaler
Ou devrions-nous plutôt dire des gâteries ?
Le diabète fait des ravages non seulement sur le corps physique du diabétique, mais aussi sur son psychisme. Avoir de nombreuses restrictions alimentaires tout en étant entouré d'une tonne de nourriture alléchante peut être une véritable torture, sans parler de la lutte émotionnelle qui consiste à vouloir manger son plat réconfortant préféré dans les moments de stress.
Nous ressentons votre douleur
Éviter les repas savoureux pour maintenir votre taux d'insuline et votre indice glycémique à un niveau bas peut être frustrant ET ennuyeux C'est pourquoi la plupart des diabétiques se laissent aller à la prudence et mangent tout ce qu'ils veulent. Parce qu'il est parfois plus facile de céder que de se retenir. Mais, comme le disent de nombreux professionnels de la santé, le plaisir d'un instant peut causer la douleur de toute une vie.
Heureusement, vous n'avez plus à subir tout cela.
Présentation de "The Complete Diabetic Cookbook with Meal Plan for the Newly Diagnosed" (Le livre de cuisine complet pour diabétiques avec plan de repas pour les personnes nouvellement diagnostiquées).
Faites de ce livre de cuisine votre ressource de référence pour tout ce qui est délicieux et adapté au diabète. Vous allez passer un mois à manger des aliments délicieux qui nourrissent votre corps et plaisent à vos papilles gustatives.
Tout au long de ce livre de cuisine, les diabétiques comme vous :
⬤ Se sentir motivé pour manger et s'hydrater correctement tout en réduisant votre taux d'insuline et votre indice glycémique grâce à des faits encourageants et fondés sur des preuves et des conseils d'experts.
⬤ Ne pas perdre le fil de votre régime en savourant de nombreuses recettes pratiques et saines que vous pouvez préparer en quelques MINUTES à l'aide de plans alimentaires variés et riches.
⬤ Ne vous privez plus jamais d'entrées délicieuses et commencez à savourer des smoothies, des barres, des en-cas et des desserts à faible teneur en sucre qui vous mettront l'eau à la bouche.
⬤ Impliquez-vous davantage et restez motivé pour poursuivre votre mode de vie sain en vous informant sur les avantages que vous procurent vos plans de repas hebdomadaires.
⬤ Faites des courses une expérience agréable en vous référant facilement à des listes de courses préparées à l'avance pour chaque recette.
⬤ Et bien plus encore
Ce qui distingue "Cookbook for Diabetics" des autres livres de cuisine, c'est son ton encourageant et motivant. Alors que la plupart des livres de cuisine diététique visent à vous faire culpabiliser pour vos mauvais choix, ce guide vous donne l'impression d'être compris.
Les plans de repas et les recettes préparées pour 4 semaines ont été conçus dans un souci de facilité et de durabilité. Vous n'avez donc plus à vous inquiéter de ne pas pouvoir vous engager pleinement... car tout est SUPER facile.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781801490559 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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