Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre est une ressource polyvalente qui combine la tenue d'un journal, le coloriage et des activités éducatives visant à aider les individus à explorer et à gérer leurs sentiments. Il est particulièrement apprécié des thérapeutes et des utilisateurs pour son contenu inspirant et ses exercices pratiques, ce qui le rend adapté à un large éventail d'âges. Cependant, il a été critiqué pour sa taille et certains utilisateurs l'ont trouvé trop simpliste ou pas à la hauteur de leurs attentes.
Avantages:⬤ Inclut une variété d'activités de journal, de coloriage et de réflexion
⬤ fournit des citations inspirantes
⬤ idéal pour la thérapie individuelle et de groupe
⬤ utile pour les adolescents et les adultes
⬤ favorise le bien-être émotionnel
⬤ peut être personnalisé
⬤ bien reçu en tant que cadeau.
⬤ Plus petit que prévu, ce qui le rend difficile à utiliser
⬤ certains utilisateurs ont trouvé le contenu trop juvénile ou simpliste
⬤ pas assez d'activités de coloriage pour certaines attentes
⬤ manque de citation pour les citations utilisées.
(basé sur 28 avis de lecteurs)
Titre original :
The Healthy Coping Colouring Book and Journal: Creative Activities to Help Manage Stress, Anxiety and Other Big Feelings
Contenu du livre :
Rempli d'activités créatives et de stratégies d'adaptation, ce journal et cahier de coloriage est le compagnon idéal lorsque tu es confronté à des pensées et des sentiments difficiles.
Que vous soyez stressé à la maison ou à l'école, que vous vous sentiez anxieux ou que vous ayez simplement besoin de vous détendre, ce cahier vous permet d'exprimer vos émotions. Mettez votre touche personnelle dans les activités de coloriage, de journal et de dessin et explorez des moyens sains de faire face à des sentiments difficiles tels que la colère et l'anxiété grâce à des citations inspirantes, des poèmes et des conseils pratiques.
Avec une série d'activités qui introduisent la pleine conscience et encouragent la relaxation, ce cahier aidera les jeunes âgés de 8 à 14 ans à développer les outils nécessaires pour se préparer et répondre aux futures situations difficiles. Il constitue également une ressource inestimable pour les parents et les soignants, les enseignants, les conseillers et les psychologues, qui pourront l'utiliser avec les jeunes dont ils s'occupent.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781785921391 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2016 |
| Nombre de pages : | 208 |
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Actuellement disponible, en stock.
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