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Titre original :
The CBT Art Workbook for Coping with Depression
Contenu du livre :
S'appuyant sur les principes de la TCC, ces fiches de travail illustrées aident les clients à comprendre et à gérer leurs symptômes de dépression.
Les activités suivent le cadre d'un cours typique de TCC : comment ça marche, examen de la nature de la dépression, lien entre les pensées, les sentiments, le comportement et les cycles physiologiques, exploration des différents niveaux de pensée et de croyances, et identification des objectifs et de la planification de l'avenir. Il présente ces théories de manière accessible afin que les clients soient familiarisés avec les fondements de la TCC qu'ils utiliseront dans les feuilles de travail. Ils peuvent les remplir en écrivant ou en dessinant, tout en ayant la possibilité de colorier certaines parties des pages au fur et à mesure qu'ils réfléchissent à des idées.
Convenant aux adultes dans le cadre d'un travail individuel ou en groupe, cet ouvrage est une excellente ressource à utiliser de manière autonome ou en complément d'une thérapie professionnelle pour traiter la dépression.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781787750968 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2020 |
| Nombre de pages : | 176 |
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