Titre original :
The Complete DASH Diet Book for Beginners: Healthy Recipes for a Weight Loss, Lower Blood Pressure, and Prevent Diabetes. A 14-Day DASH Diet Meal Plan
Contenu du livre :
Le régime et les repas proposés dans le livre Faites baisser votre tension artérielle vous permettront de prendre l'habitude d'avoir un cœur en bonne santé.
Avez-vous déjà rêvé de perdre du poids en un mois seulement ? Peut-être avez-vous un mariage à célébrer ou souhaitez-vous simplement retrouver la santé ? Si la réponse à ces questions est oui, vous êtes au bon endroit. Le régime DASH est le moyen le plus efficace de perdre du poids sainement.
Le Régime DASH complet pour les débutants offre le moyen le plus simple de commencer et de suivre le régime DASH en vous accompagnant à chaque étape, afin que votre évolution vers une meilleure santé soit la moins stressante possible.
Dans Le livre complet du régime DASH pour les débutants, Nigel Methews présente un plan de repas efficace et facile à suivre sur 14 jours pour vous aider à prendre des habitudes saines et à vous y tenir. Avec plus de 50 recettes pauvres en sodium, riches en potassium et en magnésium, Lower Your Blood Pressure est votre guide de démarrage pour faire battre votre cœur.
Au cours du livre "The Complete DASH Diet Book for Beginners", vous recueillerez les informations suivantes :
⬤ Les informations complètes sur le régime DASH, comment le régime DASH aide à la perte de poids et à la diminution de la tension artérielle naturellement.
⬤ Une introduction au régime DASH.
⬤ Des conseils pour faciliter la transition.
⬤ Des conseils pour vous aider à perdre du poids en 30 jours.
⬤ Plus de 50 recettes saines, faciles et délicieuses pour perdre du poids, abaisser la tension artérielle et prévenir le diabète.
En tant qu'auteur de nombreux livres de cuisine à succès, tels que The Complete Ketogenic Diet Cookbook for Beginners et The Complete Mediterranean Diet Cookbook for Beginners, Paul Johnston sait ce qu'il faut faire pour aider les lecteurs à améliorer leur santé cardiaque et à gérer d'autres problèmes de santé. Aujourd'hui, dans The Complete DASH Diet for Beginners, elle vous montre exactement ce que vous devez faire pour obtenir les résultats que vous souhaitez - et vous sert tout ce dont vous avez besoin pour y parvenir sur un plateau simple, délicieux et sain pour le cœur.
Si vous n'êtes pas satisfait de votre achat, nous vous offrons une garantie de remboursement de 30 jours.
Il vous suffit de faire défiler la page vers le haut et de sélectionner le bouton "Acheter maintenant en 1 clic" - C'est rapide et facile !
Un seul clic pour une meilleure santé et un plus grand bonheur !
La satisfaction est garantie à 100 % !
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781731042095 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
Achat:
Actuellement disponible, en stock.
