Avis des lecteurs
Résumé:Les critiques du livre « Le langage des émotions » soulignent son impact sur la conscience et la compréhension émotionnelles des lecteurs. Nombreux sont ceux qui ont trouvé que ce livre avait changé leur vie, en leur offrant une nouvelle perspective sur le rôle et l'importance de toutes les émotions, même négatives. L'auteur, Karla McLaren, aborde le sujet en profondeur et propose des idées pratiques pour gérer les émotions de manière constructive. Toutefois, des critiques ont été émises quant à la profondeur de certains contenus et au manque de fondements scientifiques.
Avantages:⬤ Offre une compréhension globale des émotions, en normalisant les « mauvaises » et en clarifiant leur raison d'être.
⬤ De nombreux lecteurs ont trouvé qu'il les avait aidés à changer leur approche des émotions, à développer leur intelligence émotionnelle et à les gérer.
⬤ Rédigé de manière attrayante et accessible, avec des exercices pratiques pour la découverte de soi.
⬤ L'auteur insiste sur le fait que toutes les émotions ont une raison d'être et ne doivent pas être réprimées.
⬤ Certains critiques ont noté que le livre est long et répétitif, avec un style d'écriture méthodique qui peut parfois être difficile à suivre.
⬤ Les critiques portent sur le manque de soutien scientifique et sur le fait que certains contenus sont considérés comme non fiables ou trop subjectifs.
⬤ Quelques-uns ont estimé que le document n'était pas utile ou pas pertinent, en particulier pour ceux qui n'ont pas d'expérience en matière de travail émotionnel.
⬤ Les différences de contenu entre les versions numérique et audio du livre ont été signalées comme un inconvénient.
(basé sur 261 avis de lecteurs)
Titre original :
The Language of Emotions: What Your Feelings Are Trying to Tell You
Contenu du livre :
La nouvelle édition de ce livre bien-aimé, qui comporte d'importantes mises à jour, nous emmène au cœur des dons et des messages puissants de chaque sentiment.
Et si chaque sentiment, même la honte et l'anxiété, vous apportait des informations vitales et de la sagesse ? Les émotions, en particulier celles qui sont indésirables et déshonorées, renferment une énorme quantité d'énergie. Nous avons tous vu ce qui se passe lorsque nous les réprimons ou les exprimons de manière inconsidérée. Dans cette nouvelle édition du Langage des émotions, Karla McLaren, chercheuse et pédagogue, va bien plus loin que de nommer ou de gérer nos sentiments. Elle nous apprend à les honorer, à réfléchir à leurs questions et à intégrer leur sagesse dans notre vie.
Améliorée par plus de dix ans de recherche et d'enseignement, cette édition offre un guide émotionnel qui a fait ses preuves. La première partie enseigne aux lecteurs comment ressentir et identifier les émotions en toute sécurité ; les pratiques pour travailler avec les émotions, y compris l'établissement de limites, l'ancrage et la plainte consciente ; et quatre clés du génie émotionnel - nouvelles dans cette édition. La seconde partie de l'ouvrage comporte un chapitre sur chaque émotion - partageant ses messages uniques, ses questions, et les pratiques pour comprendre ses idées. Cette édition comporte un nouveau chapitre sur l'anxiété, une nouvelle exploration de la solitude, et bien plus encore.
Apprendre le langage de nos émotions peut nous permettre d'approfondir notre compréhension de nous-mêmes, d'améliorer notre intuition et nos relations. Comme l'indique clairement le livre, "les émotions ne sont pas à l'origine des problèmes - elles surgissent pour nous aider à les résoudre. Apprenez leur langage et vous pourrez changer votre vie".
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781649630421 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2023 |
| Nombre de pages : | 448 |
Achat:
Actuellement disponible, en stock.
