Le journal du bien-être : Activités créatives pour inspirer et améliorer votre santé mentale

Le journal du bien-être : Des activités créatives pour s'inspirer (Mind)

Avis des lecteurs

Résumé:

Le livre est généralement bien accueilli, salué pour ses belles illustrations, la qualité des exercices de bien-être mental, l'inclusion de citations et d'activités de coloriage. Cependant, certains lecteurs s'attendaient à des activités plus structurées et à des messages-guides, tandis que d'autres ont reçu le livre en mauvais état, ce qui a nui à leur expérience.

Avantages:

De belles illustrations, des pages de bonne qualité, utiles pour le bien-être mental, avec des citations, des activités de coloriage et quelques suggestions pour la rédaction d'un journal. Bon rapport qualité-prix et soutien à une association caritative. Nombreux sont ceux qui le trouvent relaxant et inspirant.

Inconvénients:

Certains lecteurs s'attendaient à ce qu'il s'agisse davantage d'un journal ou d'un livre d'activités avec un contenu plus interactif, mais ils ont trouvé qu'il contenait de nombreuses pages vierges. Certains livres sont arrivés en mauvais état (taches, déformations). Quelques-uns ont suggéré une couverture plus solide et davantage de suggestions d'activités.

(basé sur 222 avis de lecteurs)

Titre original :

The Wellbeing Journal: Creative Activities to Inspire

Contenu du livre :

Développé en partenariat avec Mind, l'association caritative pour la santé mentale, chaque page de ce magnifique journal a été conçue avec soin et comprend des activités, des coloriages, des dessins, des citations contemplatives et beaucoup d'espace pour que vous puissiez écrire vos propres pensées, sentiments et expériences.