Avis des lecteurs
Résumé:Le livre « The Inner Game of Tennis » de W. Timothy Gallwey explore les aspects psychologiques du tennis et de la performance tout en offrant des idées qui peuvent être appliquées à divers sports et situations de la vie. De nombreux lecteurs soulignent l'impact des messages concernant l'auto-compassion, l'importance de la clarté mentale et les techniques pour surmonter les discours négatifs sur soi. Les lecteurs trouvent ce livre inestimable pour améliorer à la fois leurs performances sportives et leur développement personnel.
Avantages:⬤ Fournit des informations approfondies sur les aspects mentaux du tennis et de la performance sportive.
⬤ S'applique à d'autres sports que le tennis.
⬤ Offre des conseils pratiques pour surmonter les discours négatifs et améliorer la conscience de soi.
⬤ Nombreux sont ceux qui considèrent que ce livre a changé leur vie, qu'il s'applique à la fois au sport et à la vie personnelle.
⬤ Bien écrit et facile à comprendre.
⬤ Utile pour les athlètes de tous niveaux, y compris les adolescents et les professionnels.
⬤ Certains exemplaires présentaient des problèmes de production, tels que des chapitres en double ou une mauvaise qualité d'impression.
⬤ Résultats mitigés dans l'application à des sports spécifiques comme le pickleball.
⬤ Certains lecteurs ont trouvé que les concepts étaient parfois trop simplifiés.
(basé sur 1035 avis de lecteurs)
Titre original :
The Inner Game of Tennis (50th Anniversary Edition): The Classic Guide to Peak Performance
Contenu du livre :
Le guide intemporel pour atteindre l'état de "concentration détendue" qui n'est pas seulement la clé d'une performance de pointe au tennis, mais le secret de la réussite dans la vie elle-même - maintenant dans une édition du 50e anniversaire avec un épilogue mis à jour, un avant-propos de Bill Gates, et une préface mise à jour de l'entraîneur de la NFL Pete Carroll.
"Un ouvrage révolutionnaire... le meilleur guide pour se sortir de son propre chemin... Ses conseils profonds s'appliquent à de nombreux autres aspects de la vie" - Bill Gates, GatesNotes ("Cinq de mes livres préférés de tous les temps")
Ce guide au succès phénoménal, qui permet de maîtriser le jeu de l'intérieur, est devenu une pierre de touche pour des centaines de milliers de personnes. Billie Jean King a fait de ce livre sa bible du tennis ; Al Gore l'a utilisé pour orienter son équipe de campagne ; et Itzhak Perlman l'a recommandé à de jeunes violonistes. Basé sur la profonde prise de conscience de W. Timothy Gallwey que la clé du succès ne réside pas dans la bonne tenue de la raquette ou le positionnement parfait des pieds, mais plutôt dans le fait de garder l'esprit dégagé, ce livre transformateur vous donne les outils pour débloquer le potentiel que vous possédez depuis toujours.
Le "jeu intérieur" est celui qui se joue dans l'esprit du joueur, contre les obstacles que sont le doute, la nervosité et les pertes de concentration. Gallwey nous montre comment surmonter ces obstacles en faisant confiance à la sagesse intuitive de notre corps et en atteignant un état de "concentration détendue". Avec des chapitres consacrés à la confiance en soi et au changement d'habitudes, il n'est pas surprenant que la méthode de Gallwey ait eu un impact bien au-delà des limites du court de tennis.
Que vous souhaitiez jouer de la musique, écrire un roman, prendre de l'avance au travail ou simplement vous détendre après une journée stressante, Gallwey vous montre comment exploiter votre potentiel au maximum. Dans cette édition du cinquantième anniversaire, les principes de l'Inner Game sont plus que jamais d'actualité. Quels que soient vos objectifs, The Inner Game of Tennis vous offre le cadre définitif pour un succès à long terme.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780593732038 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Relié |
| Année de publication : | 2024 |
| Nombre de pages : | 160 |
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