Avis des lecteurs
Résumé:Le livre a été bien accueilli pour ses conseils pratiques et ses compétences à enseigner, applicables non seulement au sport mais aussi à divers aspects de la vie. De nombreux lecteurs l'ont trouvé bénéfique pour apprendre l'autodiscipline et les techniques de fixation d'objectifs. Cependant, certains utilisateurs ont noté que le contenu pouvait sembler répétitif et fastidieux dans les derniers chapitres, ce qui rendait l'ouvrage plus difficile à terminer.
Avantages:Bien écrit, il fournit un ensemble de compétences à enseigner, des exercices pratiques, applicables à la fois à la vie sportive et à la vie quotidienne, et offre des outils psychologiques précieux pour atteindre les objectifs.
Inconvénients:Certains contenus semblent répétitifs dans les derniers chapitres, ce qui rend la lecture fastidieuse.
(basé sur 8 avis de lecteurs)
Titre original :
The Genius of Athletes: What World-Class Competitors Know That Can Change Your Life
Contenu du livre :
Quels que soient vos principaux objectifs dans la vie, apprendre à penser comme un athlète change la donne.
Si l'on en croit le psychologue Noel Brick et le journaliste Scott Douglas, auteur de best-sellers sur le fitness, le stéréotype de l'athlète stupide n'a plus lieu d'être. Les avancées modernes en matière de psychologie du sport confirment ce que les fans savaient depuis toujours : Aucun athlète de classe mondiale - qu'il s'agisse d'un coureur, d'un nageur ou d'un cycliste olympique, ou d'un joueur professionnel de basket-ball, de base-ball ou de football - n'atteint le sommet sans un jeu mental solide.
Les champions ont une façon unique de faire le point sur une situation, de se motiver et même de penser au temps. Des découvertes de pointe (dont celles du Dr Brick) révèlent exactement comment ils y parviennent et comment nous pouvons en faire autant. Il n'est pas nécessaire d'être confronté à un obstacle littéral pour utiliser les stratégies des athlètes d'élite : Elles peuvent vous aider à réussir un entretien d'embauche ou à mener votre thèse à son terme.
Brick et Douglas associent une science révolutionnaire à une série de moments instructifs issus du monde du sport pour montrer comment le légendaire marathonien Meb Keflezighi court en se parlant à lui-même et comment le fait d'élaborer des plans "si" à l'entraînement a permis à Michael Phelps de remporter une médaille d'or aux Jeux olympiques. Où que vous en soyez dans vos propres ambitions, de la " confusion du milieu " à la dernière ligne droite, Le génie des athlètes vous mettra dans le bain.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781615196418 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Relié |
| Année de publication : | 2021 |
| Nombre de pages : | 288 |
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