Avis des lecteurs
Résumé:Le livre de cuisine d'Alicia Wolf a reçu des critiques extrêmement positives de la part des personnes souffrant de migraines, soulignant son efficacité dans la gestion des migraines par le biais de l'alimentation. Les utilisateurs apprécient les informations détaillées sur les déclencheurs de la migraine, les recettes utiles et les réflexions personnelles de l'auteur. Si beaucoup trouvent les recettes délicieuses et pratiques, quelques critiques mentionnent des incohérences dans les informations fournies. Dans l'ensemble, ce livre est considéré comme une ressource précieuse pour ceux qui cherchent à gérer la migraine par des changements alimentaires.
Avantages:Des informations complètes sur les déclencheurs de la migraine et les ajustements alimentaires.
Inconvénients:Des recettes délicieuses et faciles à suivre qui s'adressent aux migraineux.
(basé sur 230 avis de lecteurs)
Titre original :
The Dizzy Cook: Managing Migraine with More Than 90 Comforting Recipes and Lifestyle Tips
Contenu du livre :
Ce livre de cuisine propose plus de 90 recettes délicieuses et des dizaines de conseils utiles pour aider à combattre les symptômes de la migraine par le biais de l'alimentation et du mode de vie.
Alicia Wolf, blogueuse spécialisée dans les modes de vie sains et créatrice de TheDizzyCook, propose un livre de cuisine indispensable à tous ceux qui gèrent des migraines, ainsi qu'à tous ceux qui aiment créer des plats délectables tout en respectant les règles de l'alimentation. L'auteure Alicia Wolf a élaboré ses recettes en s'inspirant des principes du régime « Heal Your Headache » du neurologue Johns Hopkins David Buchholz, l'un des plans les plus recommandés par les professionnels de la santé pour traiter les migraines par le biais de l'alimentation. Dans ce livre, Alicia ajoute sa propre touche au régime migraineux, en créant des recettes qui sont à la fois utiles et délicieuses.
À l'intérieur du livre, vous trouverez :
⬤ Des idées pour chaque repas de la journée.
⬤ Des conseils pour commencer.
⬤ Les meilleurs suppléments pour la prévention et le traitement de la migraine.
⬤ Les substitutions courantes.
⬤ Des conseils pour les voyages.
⬤ Des plans de repas.
⬤ Et d'autres ressources indispensables.
Apprenez à préparer les célèbres muffins aux bleuets d'Alicia, le houmous fumé aux carottes, les enchiladas de poulet à la salsa verte, le chou-fleur rôti au cari, les biscuits moelleux au gingembre et bien d'autres choses encore.
The Dizzy Cook vous incitera à explorer les possibilités infinies de plats réconfortants, sains, appétissants et sans danger pour la migraine.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781513262659 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Relié |
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