Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre est très apprécié pour son approche pratique du développement de l'estime de soi et de la confiance en soi, qui met l'accent sur l'acceptation de soi et l'état d'esprit positif. De nombreuses critiques font l'éloge de sa clarté, de son utilité et des exercices réalisables qui encouragent les lecteurs à sortir de leur zone de confort et à améliorer leur vie en général. Cependant, certains utilisateurs ont indiqué qu'ils n'avaient pas encore terminé le livre, ce qui indique un manque potentiel d'applicabilité immédiate jusqu'à la fin.
Avantages:Écriture claire et simple, exercices pratiques et réalisables, aide à améliorer la confiance en soi et l'estime de soi, encourage les changements d'état d'esprit positifs, facile à comprendre, applicabilité immédiate dans la vie.
Inconvénients:Certains lecteurs n'ont pas encore terminé le livre, ce qui peut limiter leur capacité à commenter pleinement son efficacité ; certains concepts peuvent nécessiter une exploration plus approfondie pour être pleinement compris.
(basé sur 6 avis de lecteurs)
Titre original :
The Self-Confidence Creator: Overcoming self-doubt and worries by Improving Self-Esteem, Self-Love & Compassion, and Mindful Awareness. Unleash You
Contenu du livre :
Vous avez des problèmes avec votre image de soi ou vous avez du mal à vous accepter tel que vous êtes et vous aimeriez augmenter votre confiance en soi ? Vous réveillez-vous chaque matin envahi par des pensées négatives ?
Si l'un de ces problèmes vous frustre, ne vous inquiétez pas, il existe une solution ultime.
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Ce guide de la confiance en soi vous fournira les bons outils et les bonnes techniques pour faire face à tout ce que la vie vous réserve. Il est temps d'appliquer les puissants effets de l'estime de soi, la clé qui vous permet d'affiner vos compétences en communication, votre langage corporel et votre approche de la vie.
Les gens ne réalisent pas les dangers d'un manque de confiance en soi, estime de soi, compassion, amour et pleine conscience. Vous pouvez vous nuire et nuire aux autres si vous ne prenez pas soin de vous et de votre santé mentale. Heureusement, il existe de nombreuses façons de surmonter les inquiétudes et les doutes afin de réussir et de se sentir bien. Une partie de ce processus consiste à éliminer la négativité qui tourbillonne dans vos pensées et à la remplacer par des affirmations et images positives.
Mais le défi en vaut la peine lorsqu'il vous apporte la paix, la joie, le bonheur, la santé et le succès. Le défi en vaut la peine lorsque vous savez que vous disposez des outils nécessaires pour y parvenir. La plupart des outils nécessaires à votre changement existent déjà en vous.
Vous savez peut-être déjà ce que vous devez faire, mais vous ne savez peut-être pas comment y parvenir. C'est là que ce cahier d'exercices entre en jeu.
En feuilletant les pages de ce livre, vous découvrirez non seulement le "pourquoi", mais aussi le "comment". Découvrez des conseils et des techniques pour libérer le pouvoir qui est en vous que vous pouvez utiliser pour créer la vie que vous désirez et atteindre les objectifs que vous voulez accomplir. Ce n'est pas facile, mais il n'y a rien qui vaille plus la peine d'y investir son temps et son énergie.
Voici quelques-uns des points forts de ce livre :
⬤ Une délimitation et une description claires de la confiance en soi et de l'estime de soi, ainsi que les raisons pour lesquelles vous devez connaître la différence.
⬤ Les meilleures techniques pour améliorer votre confiance dans tous les domaines de votre vie.
⬤ Une introduction à ce qu'est la "valeur humaine" et comment vous pouvez prendre l'habitude d'affirmer votre moi profond chaque jour.
⬤ Un journal de bord pour vous aider à développer l'amour de soi pour vous aider à découvrir le meilleur de vous-même.
⬤ Comment gérer les échecs et les erreurs sans laisser la négativité vous détourner de votre chemin.
⬤ La visualisation peut changer votre cerveau et votre vie.
⬤ Des conseils scientifiques pour comprendre pourquoi et comment changer ses mauvaises habitudes est une bonne idée.
⬤ Conseils sur la façon de transformer le négatif en positif chaque jour et comment en faire une habitude.
⬤ Un défi d'amour de soi et d'affirmation positive pour vous aider à démarrer.
Vous avez peut-être déjà lu des dizaines de livres sur le sujet, mais avec ce guide, vous obtiendrez la confiance en vous dont vous avez besoin pour relever les défis de la vie et conserver cet état d'esprit tout au long de votre succès grandissant.
Cessez donc de gâcher votre vie en vous complaisant dans le manque d'estime de soi.
Achetez ce livre dès maintenant pour apprendre à vous aimer et à améliorer votre image de vous-même dès aujourd'hui, afin de vous sentir heureux dès demain.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781951595210 |
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| Reliure : | Broché |
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