Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre est une référence pratique pour le comptage des glucides, particulièrement utile pour ceux qui suivent le régime Atkins. Il comprend un large éventail de catégories d'aliments mais est critiqué pour sa couverture limitée des aliments de marque et de tous les jours, ce qui a suscité l'insatisfaction de certains lecteurs.
Avantages:Idéal pour les débutants et le comptage des glucides, listes complètes d'aliments organisés en catégories logiques, inclut les aliments des restaurants qui peuvent être utiles, pratique pour une référence rapide, et introduction informative pour les débutants.
Inconvénients:Liste limitée d'aliments de marque, surreprésentation des produits diététiques spéciaux, navigation difficile, pas assez d'aliments de tous les jours comme les ingrédients de cuisine courants, informations obsolètes, trop d'options d'aliments transformés et de malbouffe.
(basé sur 22 avis de lecteurs)
Titre original :
The Essential Net Carb Counter
Contenu du livre :
LE NOMBRE DE GLUCIDES NETS QUE VOUS CONSOMMEZ EST LE SEUL CHIFFRE QUI COMPTE !
Toute personne qui suit un régime pauvre en glucides sait à quel point le comptage des glucides nets peut être déroutant. Les personnes au régime sont censées prendre le nombre de glucides indiqué sur les étiquettes nutritionnelles et en soustraire la teneur en fibres et en sucre du produit afin d'obtenir une valeur de glucides nets. Mais qui a le temps et la patience ?
Aujourd'hui, pour la première fois, les personnes au régime ont accès à un livre qui fait tout le travail à leur place. Dans ce compteur nutritionnel unique en son genre, l'experte en nutrition Maggie Greenwood-Robinson, Ph. D., a compilé des informations utiles sur les glucides nets ainsi qu'une section complète de compteur de glucides nets couvrant tous les principaux groupes d'aliments et noms de marques.
Cessez donc de faire des calculs au supermarché. C'est la seule référence dont vous avez besoin pour contrôler les glucides dans votre vie !
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781476791203 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
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