Le cœur qui se rétablit : Sobriété émotionnelle pour les femmes

Avis des lecteurs

Résumé:

Ce livre a reçu des critiques extrêmement positives de la part des lecteurs qui l'ont trouvé perspicace et utile pour les personnes en cours de rétablissement, en particulier les femmes. Il offre des outils précieux pour la sobriété émotionnelle et la compréhension de soi. Cependant, quelques lecteurs ont trouvé qu'il ne répondait pas à leurs attentes en matière d'aide à la sobriété émotionnelle.

Avantages:

Facile à lire, perspicace, valorisant pour les femmes, fournissant des outils pratiques de rétablissement, proposant des questions de journalisme, provoquant la conscience et l'amour de soi, il peut être bénéfique pour les personnes en rétablissement, qu'elles soient nouvelles ou expérimentées.

Inconvénients:

Certains lecteurs ont estimé qu'il n'apportait pas l'aide qu'ils recherchaient en matière de sobriété émotionnelle.

(basé sur 20 avis de lecteurs)

Titre original :

The Recovering Heart: Emotional Sobriety for Women

Contenu du livre :

Beverly Conyers, une voix éminente du rétablissement, utilise des histoires personnelles et une vision éclairée pour vous guider vers la sobriété émotionnelle en abordant les comportements et les sentiments propres à l'expérience féminine du rétablissement.

Votre ancien mode de vie destructeur est en train de disparaître et vous êtes maintenant une femme en rétablissement. C'est un cadeau extraordinaire que vous vous êtes fait. Alors pourquoi n'êtes-vous pas plus heureuse ? Au fur et à mesure que la sobriété s'installe et que votre esprit commence à s'éclaircir, une large gamme d'émotions peut commencer à émerger - des sentiments que vous aviez jusqu'à présent "traités" avec des produits chimiques. Pourtant, pour rester sobre, pour grandir et s'épanouir en tant que personne, vous devez vous engager dans la guérison et assumer la responsabilité de ces émotions longtemps négligées.

Beverly Conyers, une voix éminente du rétablissement, utilise des histoires personnelles et une vision éclairée pour vous guider vers la sobriété émotionnelle en abordant les comportements et les sentiments propres à l'expérience féminine. Apprenez à développer la résilience intérieure nécessaire pour affronter et traiter les émotions difficiles et enfouies, telles que la honte, le chagrin, la peur et la colère, tout en libérant les sentiments positifs d'estime de soi, d'indépendance et d'intégrité. Découvrez comment guérir votre "moi endommagé" en améliorant vos compétences en communication, en développant votre capacité d'intimité et de confiance, et en réveillant une vie spirituelle. En guérissant votre cœur blessé, vous pouvez vous libérer pour une vie d'acceptation de soi et jeter les bases d'une deuxième phase de rétablissement gratifiante et sans rechute.

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9781616494377
• Auteur : Beverly Conyers
• Éditeur : Hazelden Pub
• Reliure : Broché