Avis des lecteurs
Résumé:Il s'agit d'un livre d'exercices très apprécié, destiné aux personnes souffrant de troubles de l'alimentation, qui propose des exercices pratiques et des conseils pour l'introspection et le rétablissement. Si de nombreux utilisateurs ont trouvé qu'il changeait leur vie et les soutenait, certains ont noté que l'accent était mis sur la suralimentation et ont exprimé le besoin d'un système de soutien plus approfondi pour discuter de problèmes sous-jacents plus graves.
Avantages:Le cahier d'exercices est attrayant, propose des exercices pratiques, encourage la pleine conscience et la connaissance de soi, et convient à différents stades de rétablissement. De nombreux lecteurs ont apprécié la franchise des auteurs et ont trouvé que les idées qu'ils ont exprimées ont transformé leur approche de l'alimentation et de l'image corporelle.
Inconvénients:Certains utilisateurs ont trouvé que le livre était trop axé sur la suralimentation, ce qui le rendait moins applicable à leur expérience. En outre, certains ont mentionné le besoin d'un système de soutien solide pour des discussions plus approfondies sur des questions personnelles, ce qui, selon eux, n'était pas le cas.
(basé sur 32 avis de lecteurs)
Titre original :
The Don't Diet, Live-It! Workbook: Healing Food, Weight and Body Issues
Contenu du livre :
Ce livre de travail unique est rempli d'informations approfondies, d'histoires personnelles émouvantes et d'exercices d'écriture perspicaces pour aider les gens à comprendre et à résoudre leurs problèmes d'alimentation, de poids et d'image corporelle.
Ses réflexions sensibles apprennent aux lecteurs à être en paix avec leur corps. Dans le monde entier, des personnes et des groupes utilisent The Don't Diet, Live-It Workbook comme un guide de guérison et vous pouvez désormais en faire autant !
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781684425938 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Relié |
| Année de publication : | 1999 |
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