Le cahier d'exercices de résilience pour les adolescents : Des activités pour vous aider à gagner en confiance, à gérer le stress et à cultiver un état d'esprit de croissance [Standard Large Print 16 Pt E

Avis des lecteurs

Résumé:

Ce livre est loué pour son efficacité à aider les préadolescents et les adolescents à engager des discussions sur la résilience et la santé mentale. Il est considéré comme une ressource précieuse pour les milieux éducatifs et thérapeutiques.

Avantages:

⬤ Utile pour favoriser les discussions
⬤ conçu pour les adolescents motivés
⬤ efficace dans le cadre de l'enseignement à domicile et de la thérapie
⬤ bon pour la réflexion personnelle
⬤ bien accueilli par les adolescents et les professionnels.

Inconvénients:

Certains adolescents se sont moqués des activités, ce qui peut nuire à l'engagement.

(basé sur 4 avis de lecteurs)

Titre original :

The Resilience Workbook for Teens: Activities to Help You Gain Confidence, Manage Stress, and Cultivate a Growth Mindset [Standard Large Print 16 Pt E

Contenu du livre :

L'adolescence est une période critique pour l'apprentissage de stratégies d'adaptation saines.

Dans The Resilience Workbook for Teens, l'auteure, psychothérapeute et mentor auprès des jeunes Cheryl M. Bradshaw enseigne aux jeunes lecteurs que la clé du développement de la résilience - la pierre angulaire de la santé mentale et du bien-être - réside dans la relation qu'ils entretiennent avec eux-mêmes.

Grâce à des activités et des exercices interactifs, les adolescents sont invités à réécrire les histoires négatives qu'ils se racontent, à accepter qui ils sont et à croire en leur propre pouvoir de rebondir face aux plus grands défis de la vie.

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9780369373151
• Auteur : M. Bradshaw Cheryl
• Éditeur : Readhowyouwant
• Langue : anglais
• Reliure : Broché