Avis des lecteurs
Résumé:Le livre « Wellbeing : The Five Essential Elements » de Tom Rath et Jim Harter explore les principaux aspects du bien-être en s'appuyant sur des recherches approfondies. Il couvre cinq éléments essentiels - le bien-être professionnel, social, financier, physique et communautaire - et fournit aux lecteurs des informations exploitables. Alors que de nombreuses critiques font l'éloge de l'inclusion d'outils pratiques pour mesurer et améliorer le bien-être, certains critiquent le livre pour sa simplification excessive et ses suggestions dépassées.
Avantages:⬤ Fournit un cadre complet basé sur la recherche pour comprendre le bien-être.
⬤ Offre des conseils pratiques et des stratégies réalisables liés à cinq éléments essentiels.
⬤ Inclut l'accès à la plateforme Wellbeing Finder pour le suivi du bien-être personnel.
⬤ Un style d'écriture engageant avec des anecdotes inspirantes.
⬤ Approche holistique permettant aux lecteurs d'apporter des changements positifs dans leur vie.
⬤ Certains lecteurs ont trouvé que les conseils étaient simplistes ou évidents et manquaient de profondeur.
⬤ Critiques concernant l'omission du bien-être psychologique ou émotionnel.
⬤ Inquiétudes quant au fait que le livre semble dépassé et qu'il n'aborde pas les changements sociétaux récents.
⬤ Certaines sections ont été jugées arides ou peu engageantes.
⬤ Les méthodes de recherche et l'annexe ont été perçues comme excessives, prenant trop de place dans le livre.
(basé sur 134 avis de lecteurs)
Titre original :
Wellbeing: The Five Essential Elements
Contenu du livre :
Tom Rath, auteur de best-sellers du New York Times (plus de 2 millions d'exemplaires vendus aux États-Unis) et Jim Harter, Ph. D., auteur de best-sellers, propose un ouvrage de grande envergure (basé sur une étude Gallup menée dans 150 pays) qui aidera les lecteurs à améliorer leur carrière, leurs relations, leurs finances, leur santé physique et le bien-être de leur communauté.
Lorsque nous nous efforçons d'améliorer notre vie, nous sommes prompts à adhérer à des programmes qui promettent de nous aider à gagner de l'argent, à perdre du poids ou à renforcer nos relations.
Bien qu'il soit plus facile de traiter ces domaines essentiels de notre vie comme s'ils étaient indépendants, ce n'est pas le cas. L'étude exhaustive menée par Gallup auprès de personnes dans plus de 150 pays a révélé cinq éléments universels et interconnectés qui façonnent notre vie : Le bien-être professionnel, le bien-être social, le bien-être financier, le bien-être physique et le bien-être communautaire.
Le bien-être : Les cinq éléments essentiels vous offre une vision holistique de ce qui contribue à votre bien-être tout au long de votre vie. Rédigé dans un style conversationnel, ce livre regorge de recherches fascinantes et d'idées novatrices pour améliorer votre bien-être dans chacun de ces cinq domaines. En complément du livre, vous aurez la possibilité d'utiliser l'outil en ligne Wellbeing Finder de Gallup pour suivre et améliorer votre bien-être.
Lorsque vous aurez terminé la lecture de ce livre, vous aurez une meilleure compréhension de ce qui fait que la vie vaut la peine d'être vécue. Cela vous permettra d'apprécier chaque jour et de tirer le meilleur parti de votre vie, tout en améliorant le bien-être de vos amis, des membres de votre famille, de vos collègues et des autres membres de votre communauté.
