Avis des lecteurs
Résumé:Le livre présente une intégration du yoga et de la thérapie d'acceptation et d'engagement (ACT), offrant des stratégies pratiques pour les analystes du comportement et les professeurs de yoga. Cependant, il a été critiqué pour son manque de profondeur et de compréhension de la philosophie yogique, ce qui a entraîné des confusions et des inexactitudes.
Avantages:Offre des stratégies pratiques pour intégrer le yoga et l'ACT, ce qui le rend utile pour les analystes du comportement et les professeurs de yoga. Contient des instructions conviviales et peut servir de guide utile pour l'élaboration d'un programme d'études.
Inconvénients:Manque de profondeur dans la compréhension de la philosophie du yoga, ce qui conduit à des inexactitudes et à une confusion des concepts. Les auteurs semblent simplifier à l'extrême des idées philosophiques complexes et ne reconnaissent pas les limites de leurs connaissances, ce qui rend le texte moins fiable pour une étude sérieuse.
(basé sur 2 avis de lecteurs)
Titre original :
Mindful Yoga-Based Acceptance and Commitment Therapy: Simple Postures and Practices to Help Clients Achieve Emotional Balance
Contenu du livre :
La sagesse ancestrale du yoga rencontre l'efficacité de la thérapie d'acceptation et d'engagement (ACT), fondée sur des preuves, dans ce guide professionnel novateur destiné à la fois aux instructeurs de yoga et aux cliniciens de l'ACT.
La thérapie d'acceptation et d'engagement basée sur le yoga en pleine conscience (MYACT) est un programme holistique corps-esprit qui intègre la psychologie, le yoga et le changement de comportement. Dans Mindful Yoga-Based Acceptance and Commitment Therapy, un psychologue, un travailleur social et un instructeur de yoga font équipe pour offrir une formation complète à MYACT. Grâce à la thérapie holistique décrite dans ce manuel, les cliniciens et les instructeurs de yoga découvriront des moyens de guider leurs clients vers l'équilibre émotionnel et le bien-être, en partant du principe que la guérison de la souffrance passe par le traitement du corps et de l'esprit.
Ce livre unique propose des interventions dont l'efficacité a été prouvée et qui s'appuient sur le modèle de la flexibilité psychologique, fondement des thérapies cognitivo-comportementales modernes de la troisième vague. Les professionnels de la santé mentale qui s'intéressent au yoga, à la pleine conscience et aux approches holistiques de la santé se réjouiront de ce programme fondé sur des données probantes, tandis que les instructeurs de yoga qui souhaitent incorporer des interventions de soins de santé bien documentées dans leur pratique et leur enseignement du yoga se réjouiront également de cette ressource indispensable.
Que vous soyez novice en matière de yoga ou d'ACT, ou les deux, ou que vous ayez une longue expérience de l'un ou l'autre, ce livre vous fournira les outils et les connaissances de base nécessaires pour intégrer cette pratique à la vôtre.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781684032358 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2019 |
| Nombre de pages : | 240 |
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