Avis des lecteurs
Résumé:Le livre se concentre sur le concept de l'enfant intérieur et propose une série d'exercices visant à aider les individus à guérir des blessures de l'enfance et à améliorer leur identité personnelle. De nombreux lecteurs l'ont trouvé perspicace et transformateur, en particulier pour ceux qui ont subi des traumatismes dans le passé ou qui ont des problèmes de santé mentale. Cependant, certains ont estimé qu'il ne convenait pas à tout le monde, en particulier à ceux qui n'ont pas de formation artistique ou qui recherchent un guide d'auto-assistance plus direct.
Avantages:⬤ Il propose des exercices interactifs et engageants qui favorisent la découverte de soi et la guérison.
⬤ De nombreux lecteurs ont fait état de percées émotionnelles significatives et de transformations personnelles.
⬤ Il est accessible et facile à comprendre pour ceux qui sont familiers avec le travail de l'enfant intérieur.
⬤ Il peut constituer une excellente activité de rapprochement pour les couples et améliorer les relations.
⬤ Recommandé comme outil thérapeutique par certains professionnels.
⬤ Peut être trop axé sur les exercices artistiques, ce qui le rend moins adapté aux personnes qui ne sont pas à l'aise avec le dessin ou les tâches créatives.
⬤ Certains lecteurs ont trouvé qu'il n'était pas bénéfique s'ils n'avaient pas de problèmes de santé mentale ou d'expérience avec le travail sur l'enfant intérieur.
⬤ Certains utilisateurs ont estimé que le livre était dépassé et qu'il manquait de profondeur dans les conseils au-delà des exercices fournis.
⬤ Certains thérapeutes ont trouvé qu'il était difficile de l'utiliser efficacement dans un cadre professionnel, estimant qu'il manquait d'informations détaillées.
(basé sur 177 avis de lecteurs)
Titre original :
Recovery of Your Inner Child: The Highly Acclaimed Method for Liberating Your Inner Self
Contenu du livre :
L'enfant intérieur vit en chacun de nous, c'est la partie de nous qui ressent les émotions et qui est ludique, intuitive et créative.
Habituellement caché sous notre personnalité d'adulte, l'enfant intérieur détient la clé de l'intimité dans les relations, du bien-être physique et émotionnel, de la guérison des addictions, de la créativité et de la sagesse de notre moi intérieur. Recovery of Your Inner Child est le seul livre qui vous montre comment faire l'expérience directe de votre enfant intérieur - en ressentant réellement ses émotions et en retrouvant son sens de l'émerveillement - en écrivant et en dessinant avec votre main non dominante.
Capacchione partage ici des dizaines d'activités pratiques qui vous aideront à embrasser votre enfant vulnérable et votre enfant en colère, à trouver le parent nourricier qui est en vous, et enfin à découvrir l'enfant créatif et magique qui peut guérir votre vie.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780671701352 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
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