Avis des lecteurs
Résumé:Le livre explore les complexités de la dépendance à travers le prisme de la régulation de la dopamine et donne un aperçu de la relation entre le plaisir et la douleur. Les lecteurs apprécient la narration captivante et les exemples tirés de la vie réelle, mais expriment des inquiétudes quant à certaines affirmations scientifiques et approches thérapeutiques présentées dans le livre.
Avantages:⬤ Fournit des informations précieuses sur la dépendance et la régulation de la dopamine.
⬤ Engageant et facile à lire avec des histoires de patients réelles.
⬤ Encourage l'auto-réflexion sur les habitudes et les comportements personnels.
⬤ Utile pour ceux qui cherchent à comprendre et à s'attaquer à leurs dépendances.
⬤ Considéré comme une lecture qui change la vie par de nombreux utilisateurs.
⬤ Certaines affirmations scientifiques manquent de preuves et de rigueur.
⬤ Critique de l'opinion de l'auteur sur certains médicaments et méthodes de traitement.
⬤ Perçu comme basique et peu approfondi par certains lecteurs.
⬤ Certaines approches et méthodes de traitement des patients décrites peuvent soulever des questions éthiques.
(basé sur 629 avis de lecteurs)
Titre original :
Dopamine Nation: Finding Balance in the Age of Indulgence
Contenu du livre :
BESTSELLER INSTANTANÉ DU NEW YORK TIMES et du LOS ANGELES TIMES.
"Brillant... captivant, effrayant, convaincant et intelligemment argumenté" - Beth Macy, auteur de Dopesick,.
Tel qu'entendu sur Fresh Air
Ce livre parle de plaisir. Il parle aussi de la douleur. Plus important encore, il explique comment trouver l'équilibre délicat entre les deux, et pourquoi, aujourd'hui plus que jamais, il est essentiel de trouver l'équilibre. Nous vivons une époque d'accès sans précédent à des stimuli riches en récompenses et en dopamine : drogues, nourriture, informations, jeux d'argent, shopping, jeux, textos, sextos, Facebook, Instagram, YouTubing, tweeting... L'augmentation du nombre, de la variété et de la puissance est stupéfiante. Le smartphone est l'aiguille hypodermique des temps modernes, délivrant de la dopamine numérique 24 heures sur 24 et 7 jours sur 7 à une génération branchée. En tant que tel, nous sommes tous devenus vulnérables à la surconsommation compulsive.
Dans Dopamine Nation, le Dr Anna Lembke, psychiatre et auteur, explore les nouvelles découvertes scientifiques passionnantes qui expliquent pourquoi la poursuite incessante du plaisir conduit à la douleur... et ce qu'il faut faire pour y remédier. Condensant des neurosciences complexes en métaphores faciles à comprendre, Anna Lembke montre comment la recherche du contentement et de la connectivité passe par le contrôle de la dopamine. Les expériences vécues par ses patients constituent la trame captivante de son récit. Leurs histoires passionnantes de souffrance et de rédemption nous donnent à tous l'espoir de gérer notre consommation et de transformer notre vie. En substance, Dopamine Nation montre que le secret de l'équilibre réside dans la combinaison de la science du désir et de la sagesse de la guérison.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781524746742 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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