La médecine en pleine conscience : 40 pratiques simples pour aider les professionnels de la santé à guérir de l'épuisement et à se reconnecter à leur objectif

Avis des lecteurs

Résumé:

Le livre est bien accueilli par ceux qui cherchent à améliorer leur relation avec la nourriture et à gérer le stress par des pratiques de pleine conscience. Cependant, certains lecteurs le trouvent redondant et trop simplifié.

Avantages:

Offre une nouvelle perspective sur les relations alimentaires, promeut la pleine conscience, inclut des exercices simples et réalisables, et est considéré comme un changement de vie pour certaines personnes exerçant des professions à haut niveau de stress.

Inconvénients:

Considéré comme redondant et trop simpliste par certains, avec des concepts qui peuvent être répétitifs ou difficiles à mettre en œuvre.

(basé sur 4 avis de lecteurs)

Titre original :

Mindful Medicine: 40 Simple Practices to Help Healthcare Professionals Heal Burnout and Reconnect to Purpose

Contenu du livre :

Des pratiques simples de pleine conscience pour aider les professionnels de la santé de toutes sortes à se reconnecter à eux-mêmes et à leurs patients, à trouver la joie et à renforcer leur résilience.

Les soignants ont eux aussi besoin de se ressourcer. Mindful Medicine présente des pratiques simples de pleine conscience et de brèves méditations qui s'intègrent facilement dans l'emploi du temps chargé d'un professionnel de la santé, créant une expérience de moins de stress et de plus de présence, de connexion, d'aisance et de fluidité.

Abordant des sujets tels que la connexion avec soi-même et avec ses patients, le rôle de la critique intérieure en médecine et les remèdes de secours pour les périodes de stress, ce livre offre un soutien fondé sur des données probantes pour les nombreux défis du travail dans le secteur de la santé. Ces courtes pratiques sont une invitation à raviver la passion du travail dans le domaine de la santé et à éteindre les flammes vacillantes de l'épuisement professionnel.

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9781645470526
• Auteur : Chozen Bays Jan
• Éditeur : Shambhala
• Langue : anglais
• Reliure : Broché
• Année de publication : 2022
• Nombre de pages : 192