Avis des lecteurs
Résumé:Les critiques de « The Unexpected Joy of Being Sober » (La joie inattendue d'être sobre) de Catherine Gray soulignent le style engageant et humoristique du livre, les expériences personnelles racontables et les conseils pratiques pour ceux qui cherchent à comprendre ou à naviguer dans la sobriété. Les lecteurs apprécient son ton encourageant et la façon dont il aborde la vie après l'arrêt de l'alcool, en offrant des conseils sur les situations sociales et l'autoréflexion. Cependant, certains lecteurs ont trouvé que la profondeur promise par le marketing manquait, se concentrant davantage sur les luttes passées de l'auteur plutôt que d'offrir une feuille de route complète pour le rétablissement.
Avantages:⬤ Un style d'écriture engageant et réaliste qui donne une impression de personnalisation et de convivialité.
⬤ Fournit des conseils pratiques et des astuces pour rester sobre.
⬤ Couvre une variété de sujets relatifs à la sobriété, y compris les situations sociales et les défis émotionnels.
⬤ Un format facile à lire avec des histoires courtes pour une digestion facile.
⬤ Offre de l'espoir et de la motivation à ceux qui luttent contre la dépendance ou qui réduisent leur consommation d'alcool.
⬤ Certains lecteurs ont trouvé insuffisante la profondeur de l'exploration des luttes à surmonter.
⬤ Quelques lecteurs ont noté que l'écriture pouvait sembler gonflée par des histoires sur la consommation passée d'alcool, plutôt que de se concentrer sur le rétablissement.
⬤ La qualité de l'impression a été mentionnée comme difficile à lire pour les personnes ayant des problèmes de vue.
⬤ Certains ont estimé qu'il manquait l'exploration plus approfondie de la vie après la consommation d'alcool qu'ils recherchaient.
(basé sur 856 avis de lecteurs)
Titre original :
The Unexpected Joy of Being Sober: Discovering a Happy, Healthy, Wealthy Alcohol-Free Life
Contenu du livre :
Vous avez déjà renoncé à l'alcool pendant un mois et vous vous retrouvez à boire le 7e jour ? Vous pensez qu'un seul verre ne sert à rien ? Bienvenue Nous sommes des millions.
Catherine Gray était coincée dans un tourbillon infernal : boire, prendre d'horribles décisions, avoir la gueule de bois, répéter. Elle a eu sa part de cellules de dégrisement et de mésaventures dans une baignoire chauffante. Mais ce livre va au-delà des beuveries et des trous de mémoire pour plonger dans un territoire inexploré : Que se passe-t-il après avoir arrêté de boire ? Ce livre captivant, déchirant et plein d'esprit nous emmène dans le terrier d'une réalité alternative. Une vie sans gueule de bois, avec des mariages sobres, du sexe, des Noëls et des ruptures.
Dans The Unexpected Joy of Being Sober, Catherine Gray met en lumière l'incitation à boire de la société et s'entretient avec d'éminents neuroscientifiques et psychologues sur les raisons qui nous poussent à boire, en se penchant sur les effets scientifiques de l'alcool sur notre cerveau et notre corps.
Bien plus qu'un récit sur le monde souterrain de la dépendance à l'alcool, ce livre traite de l'évasion et explique pourquoi une vie sobre peut être plus enivrante que vous ne l'avez jamais imaginé. Que vous soyez un buveur désespérément dévoué, un simple curieux de la sobriété ou que vous ayez déjà abandonné la boisson, vous aimerez ce livre.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781912023387 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2017 |
| Nombre de pages : | 272 |
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