Avis des lecteurs
Résumé:Les critiques de ce journal soulignent son approche attrayante et encourageante de la sobriété, avec un mélange de beaux visuels, de contenu inspirant et d'invites interactives. De nombreux lecteurs l'ont trouvé utile dans leur quête de sobriété et ont loué le style d'écriture de l'auteur. Cependant, certains lecteurs ont été déçus par le fait qu'il ne s'agissait pas d'un roman comme ils s'y attendaient, mais plutôt d'un journal personnel.
Avantages:Une mise en page attrayante et magnifique, un contenu inspirant, des suggestions de journal utiles, un style d'écriture réaliste et humoristique, une incitation à la réflexion sur les habitudes de consommation d'alcool, un soutien pour ceux qui envisagent la sobriété.
Inconvénients:Certains lecteurs s'attendaient à un roman plutôt qu'à un journal personnel et l'ont trouvé moins impressionnant que d'autres journaux.
(basé sur 42 avis de lecteurs)
Titre original :
Unexpected Joy of Being Sober Journal
Contenu du livre :
Un journal de sobriété guidé pour la motivation, avec des incitations et des rappels pour le mois de janvier sec, le printemps sobre et au-delà.
Que vous vous lanciez dans une cure de désintoxication ou que vous essayiez d'être sobre cette année, Catherine Gray vous propose une solution pratique idéale avec The Unexpected Joy of Being Sober Journal (Le bonheur inattendu d'être sobre).
Rempli de messages de motivation et de rappels, ce journal de sobriété guidée vous encourage à être présent, à ralentir vos pensées, à identifier vos schémas et, surtout, à être honnête avec vous-même.
De plus en plus d'études confirment les effets positifs de la tenue d'un journal, qu'il s'agisse de vous aider à atteindre vos objectifs ou d'améliorer radicalement votre humeur et votre bien-être émotionnel. En fait, le pouvoir de guérison du journal a été prouvé à tel point que les cofondateurs des Alcooliques Anonymes l'ont incorporé dans le célèbre programme en 12 étapes.
Les stratégies rafraîchissantes et faciles à suivre de Gray vous inciteront à abandonner l'alcool et à vivre une vie sobre et ensoleillée.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781783253081 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2018 |
| Nombre de pages : | 160 |
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