Avis des lecteurs
Résumé:Le livre « The Thyroid Connection » du Dr Amy Myers propose un guide complet pour les personnes souffrant de troubles de la thyroïde, en mettant l'accent sur une approche holistique de la santé par le biais d'un régime alimentaire et de changements dans le mode de vie. De nombreux lecteurs apprécient les mesures concrètes, les explications détaillées sur la fonction thyroïdienne et le programme alimentaire de 28 jours inclus dans le livre. Cependant, certains lecteurs ont exprimé des inquiétudes quant à l'accessibilité du livre pour les personnes ayant des besoins diététiques spécifiques et à la répétition apparente des informations.
Avantages:⬤ Fournit des informations complètes sur la fonction thyroïdienne et les problèmes de santé qui y sont liés.
⬤ Propose des mesures concrètes et un programme alimentaire de 28 jours pour améliorer la santé.
⬤ Inclut des informations sur les suppléments et les changements alimentaires qui ont aidé de nombreux lecteurs à se sentir mieux.
⬤ Encourage une approche holistique et une collaboration avec les prestataires de soins de santé.
⬤ Facile à lire et à comprendre pour un large public.
⬤ Certains lecteurs ont trouvé les informations répétitives et ont estimé que le livre pourrait être condensé.
⬤ Peu d'options pour les personnes ayant des restrictions alimentaires (par exemple, les végétariens ou les personnes souffrant d'allergies alimentaires).
⬤ Certains lecteurs ont ressenti des effets négatifs sur leur santé en raison des recommandations diététiques.
⬤ Il y a des mentions d'autopromotion qui détournent l'attention du contenu principal.
⬤ L'absence de listes de références pour des lectures complémentaires ou des ressources a été constatée.
(basé sur 391 avis de lecteurs)
Titre original :
The Thyroid Connection: Why You Feel Tired, Brain-Fogged, and Overweight -- And How to Get Your Life Back
Contenu du livre :
Par l'auteur du best-seller du New York Times The Autoimmune Solution, un aperçu complet et accessible des problèmes de thyroïde qui vous aidera à identifier les signes avant-coureurs et à reprendre enfin votre santé en main.
Êtes-vous constamment épuisé, en proie au brouillard cérébral et incapable de perdre du poids ? Souffrez-vous d'insomnie, de crises de panique et de tremblements ? Mais votre médecin insiste sur le fait que vos analyses sont normales et qu'il vous suffit de manger moins et de faire plus d'exercice. Comme le savent tous ceux qui sont passés par là, il n'y a rien de plus frustrant, de plus stressant et de plus épuisant sur le plan émotionnel que de se sentir mal et de se faire dire que l'on va bien par la personne même qui est censée vous guérir.
En réalité, vos symptômes pourraient être déclenchés par un trouble de la thyroïde, cause cachée d'un large éventail de problèmes de santé qui peuvent menacer de vous gâcher la vie. Les dysfonctionnements thyroïdiens tels que la maladie de Hashimoto, l'hypothyroïdie et l'hyperthyroïdie touchent au moins 20 millions d'Américains, mais la médecine conventionnelle passe souvent à côté du diagnostic. Le plus effrayant ? La plupart des médecins ne demandent même pas de tests thyroïdiens à moins que vous ne le demandiez expressément.
Aujourd'hui, dans The Thyroid Connection, le Dr Amy Myers vous apprend à prendre votre santé en main. Le Dr Myers, qui a elle-même fait l'objet d'un diagnostic erroné, comprend de première main les difficultés liées au dysfonctionnement de la thyroïde. Heureusement, elle sait aussi à quel point la guérison et le bien-être sont réalisables, et comment y parvenir. Dans The Thyroid Connection, vous découvrirez :
Comment travailler avec votre médecin pour obtenir le bon diagnostic Quels tests sanguins demander et ce qu'ils signifient Comment trouver le type et la dose d'hormones thyroïdiennes complémentaires qui vous conviennent Le rôle de la santé intestinale, de l'alimentation, des toxines, des infections et du stress dans le dysfonctionnement de la thyroïde Un plan complet de 28 jours pour relancer votre santé et inverser vos symptômes thyroïdiens.
Complété par des conseils sur l'alimentation et la nutrition, les suppléments, l'exercice, le soulagement du stress et le sommeil, La connexion thyroïdienne est l'ultime feuille de route qui vous permettra de retrouver votre santé et votre joie de vivre.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780316272865 |
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| Reliure : | Relié |
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