Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre est bien accueilli par de nombreux lecteurs qui apprécient son approche globale et holistique de la santé thyroïdienne, mettant l'accent sur les changements alimentaires, la supplémentation et les modifications du mode de vie. Il offre des informations précieuses sur la fonction thyroïdienne, les tests et les options de traitement, et propose des mesures et des ressources exploitables aux lecteurs confrontés à des problèmes de thyroïde. Cependant, certains lecteurs ont noté des inconvénients tels que la répétitivité, les restrictions potentielles pour les végétariens et les végétaliens, et le manque d'alternatives pour les personnes souffrant d'allergies alimentaires. En outre, quelques lecteurs ont ressenti des effets négatifs du plan alimentaire proposé.
Avantages:⬤ Un aperçu complet de la fonction thyroïdienne et de la gestion de la santé.
⬤ Des suggestions concrètes en matière d'alimentation et de mode de vie, y compris un plan détaillé sur 28 jours.
⬤ Approche holistique qui remet en question les traitements conventionnels.
⬤ Un ton encourageant qui incite les lecteurs à prendre leur santé en main.
⬤ Des explications faciles à comprendre, sans jargon médical lourd.
⬤ L'inclusion de tests et de discussions sur les suppléments pertinents.
⬤ Certains trouvent que les informations sont répétitives et qu'elles ne contiennent pas de nouvelles idées révolutionnaires.
⬤ Le plan alimentaire peut ne pas convenir aux végétariens, aux végétaliens ou aux personnes souffrant d'allergies/sensibilités alimentaires.
⬤ Certains lecteurs ont ressenti des effets négatifs en suivant les directives diététiques.
⬤ Quelques lecteurs ont noté un excès d'autopromotion et ont trouvé le texte trop long avec des répétitions inutiles.
(basé sur 391 avis de lecteurs)
Titre original :
The Thyroid Connection: Why You Feel Tired, Brain-Fogged, and Overweight -- And How to Get Your Life Back
Contenu du livre :
Par l'auteur du best-seller du New York Times The Autoimmune Solution, un aperçu complet et accessible des problèmes de thyroïde qui vous aidera à identifier les signes avant-coureurs et à reprendre enfin votre santé en main.
Êtes-vous constamment épuisé, en proie au brouillard cérébral et incapable de perdre du poids ? Souffrez-vous d'insomnie, de crises de panique et de tremblements ? Mais votre médecin insiste sur le fait que vos analyses sont normales et qu'il vous suffit de manger moins et de faire plus d'exercice. Comme le savent tous ceux qui sont passés par là, il n'y a rien de plus frustrant, de plus stressant et de plus épuisant sur le plan émotionnel que de se sentir mal et de se faire dire que l'on va bien par la personne même qui est censée vous guérir.
En réalité, vos symptômes pourraient être déclenchés par un trouble de la thyroïde, cause cachée d'un large éventail de problèmes de santé qui peuvent menacer de vous gâcher la vie. Les dysfonctionnements thyroïdiens tels que la maladie de Hashimoto, l'hypothyroïdie et l'hyperthyroïdie touchent au moins 20 millions d'Américains, mais la médecine conventionnelle passe souvent à côté du diagnostic. Le plus effrayant ? La plupart des médecins ne demandent même pas de tests thyroïdiens à moins que vous ne le demandiez expressément.
Aujourd'hui, dans The Thyroid Connection, le Dr Amy Myers vous apprend à prendre votre santé en main. Le Dr Myers, qui a elle-même fait l'objet d'un diagnostic erroné, comprend de première main les difficultés liées au dysfonctionnement de la thyroïde. Heureusement, elle sait aussi à quel point la guérison et le bien-être sont réalisables, et comment y parvenir. Dans The Thyroid Connection, vous découvrirez :
Comment travailler avec votre médecin pour obtenir le bon diagnostic Quels tests sanguins demander et ce qu'ils signifient Comment trouver le type et la dose d'hormones thyroïdiennes complémentaires qui vous conviennent Le rôle de la santé intestinale, de l'alimentation, des toxines, des infections et du stress dans le dysfonctionnement de la thyroïde Un plan complet de 28 jours pour relancer votre santé et inverser vos symptômes thyroïdiens.
Complété par des conseils sur l'alimentation et la nutrition, les suppléments, l'exercice, le soulagement du stress et le sommeil, La connexion thyroïdienne est l'ultime feuille de route qui vous permettra de retrouver votre santé et votre joie de vivre.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780316272858 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2021 |
| Nombre de pages : | 432 |
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