Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre est très apprécié pour son utilité dans la gestion du stress et la santé mentale, de nombreux lecteurs ayant fait l'éloge de ses exercices pratiques et de son approche positive. Il est considéré comme une ressource précieuse à la fois pour un usage personnel et professionnel.
Avantages:⬤ Bon prix par rapport à la librairie du campus
⬤ état bien décrit
⬤ excellent pour l'enseignement
⬤ retour d'information très positif
⬤ nombreux exercices pratiques (plus de 70)
⬤ convivialité
⬤ forte recommandation d'un thérapeute pour l'utilisation par des clients.
Aucun inconvénient significatif n'a été mentionné, bien que certaines critiques puissent impliquer une comparaison avec des matériels moins efficaces.
(basé sur 5 avis de lecteurs)
Titre original :
Achieving the Mind-Body-Spirit Connection: A Stress Management Workbook: A Stress Management Workbook
Contenu du livre :
Réussir la connexion corps-esprit : A Stress Management Workbook est un manuel d'auto-assistance destiné aux personnes cherchant à gérer leur stress personnel.
Il contient une combinaison de contenu perspicace et d'exercices d'auto-évaluation originaux dans le but général de créer un programme de gestion du stress solide et fructueux. Les caractéristiques de ce manuel comprennent la perspective holistique unique de Brian Luke Seaward sur l'union de l'esprit, du corps, de l'âme et des émotions, ainsi qu'un style d'écriture reconnu pour être très convivial, souvent décrit comme si l'on avait une conversation avec l'auteur.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780763745738 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
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