La confiance en soi : Comment stimuler la confiance, fixer des limites et prendre soin de soi dans un monde du travail en pleine mutation

Avis des lecteurs

Résumé:

Le livre d'Helene Lerner est un guide pratique et motivant destiné à aider les lecteurs à renforcer leur confiance en eux, à fixer des limites et à donner la priorité à l'auto-prise en charge. L'auteur développe un « programme en cinq étapes » que les lecteurs peuvent appliquer pour améliorer leur réussite et leur bien-être dans leur vie professionnelle et personnelle. De nombreuses critiques soulignent le caractère engageant, stimulant et encourageant du livre, le comparant à une conversation amicale qui incite à l'action.

Avantages:

Des conseils pratiques et engageants, un ton positif, facile à lire et à appliquer, un programme structuré pour renforcer la confiance en soi, la promotion de la prise en charge de soi comme partie intégrante de la réussite, résonnent avec les lecteurs à un niveau personnel.

Inconvénients:

Certains lecteurs peuvent trouver le contenu trop simpliste ou peu analytique ; les personnes qui recherchent des stratégies plus approfondies peuvent se sentir déçues.

(basé sur 6 avis de lecteurs)

Titre original :

Confidence Booster: How to Boost Confidence, Set Boundaries and Practice Self-Care in the Changing Work World

Contenu du livre :

La pandémie a mis à rude épreuve les femmes qui travaillent et qui assument la plupart des responsabilités familiales en matière de garde d'enfants et de soins aux personnes âgées.

Le lieu de travail est devenu hybride, les gens travaillant à la fois au bureau et à domicile. L'anxiété liée à la réintégration, ainsi que l'adaptation à la « nouvelle normalité » en constante évolution, peuvent créer de la confusion et un manque de confiance chez les travailleurs.

Helene Lerner, auteure, consultante en milieu de travail et influenceuse sur les médias sociaux, offre des conseils sous la forme d'un programme en cinq étapes pour renforcer la confiance en soi. Ce livre est rempli de conseils pratiques et d'inspiration pour aider les gens à surmonter les obstacles internes et sociaux auxquels ils sont confrontés dans leur vie quotidienne.

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9781956769067
• Auteur : Helene Lerner
• Éditeur : Lib Tales Pub
• Reliure : Relié